斯特鲁普效应与心理健康
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我们的脑袋里每天都在进行着复杂的信息处理工作。虽然它看似简单,但实际上大脑有时会遇到一些“认知上的小陷阱”。其中一个著名的认知现象就是斯特鲁普效应。斯特鲁普效应是什么?
斯特鲁普效应最早由美国心理学家约翰·斯特鲁普在1935年提出。简单来说,这个效应揭示了大脑在处理某些信息时的“冲突”和“干扰”。
斯特鲁普设计了一种经典的实验方法来展示这个现象:他让人们看到一些单词,而这些单词的内容和字体的颜色不一致。比如,字面上写着“红色”的字,但颜色却是绿色;或者写着“绿色”字样的字,颜色却是红色。参与者的任务是快速说出单词的颜色 ......
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