Q老师您好：

    我敬爱的老母亲经过8个月的疾病折磨，于去年6月离世，终年77岁。这期间，我的心情从震惊、不可思议，到悲伤绝望，再到逐渐平静接受现实、升起希望，最终再到悲痛欲绝，五味杂陈。处理完母亲的后事，在抚慰家人的同时，我却又陷入了更复杂、迷茫的情绪状态中：忧伤、悔恨、愧疚、麻木、逃避、释怀等交织在一起，找不到自我。一方面，面对母亲的遗物，追忆母亲对我们的抚育和无限关爱，母亲在世的点点滴滴，心如刀割不能自已，只能马上终止回忆，连手机里妈妈的照片也不能看；另一方面，又老想起妈妈生病期间以及弥留之际的场景，觉得有很多遗憾和愧疚，觉得没能好好照料妈妈，没能尽好孝，以前的时光里没能好好陪伴；同时，在工作和生活的一些场景里，我居然也能做到若无其事、谈笑自如，这又让我有太多的负罪感。也经常会梦到母亲，但梦境都很短，前几天梦到母亲在屋里刷牙，对着我面目有些狰狞，甚至手指甲都长长了。这难道是母亲在责怪我吗？现在我无法确定自己是一个什么样的状态，我老觉得自己在逃避，以后还会有一个仪式感的宣泄和痛哭来与母亲告别。老师，请您帮我分析一下，我该怎么面对这种状态？

    一个痛苦迷茫的丧失者

    A您好!

    看到来信 ......