什么是舞动治疗？

    20世纪60年代之前，在美国精神医学治疗系统中，表达性艺术治疗被归类为其他类治疗或辅助性治疗。70年代初期，肖恩·麦克尼夫等人在美国马萨诸塞州莱斯利大学研究所设计出最早的表达性艺术治疗方案。2000年，纽约州通过修订法案，将各类艺术治疗正式命名为“表达性艺术治疗”或“创造性艺术治疗”。舞蹈动作治疗源于20世纪40年代的美国，简称舞动治疗(又称舞蹈治疗)，简言之就是通过治疗性地运用动作和舞蹈，使人们创造性地参与治疗过程，以促进个体在情绪、认知、身体和社会性的整合。

    在没有体验舞动治疗之前，很多人会以为舞动治疗就是跟着治疗师、咨询师或团体带领者做动作，或者是做几个动作之后再一起分享讨论。这是简单将舞动治疗看成了单个艺术元素或是独立元素的相加。实际上，舞动治疗本身就是一种心理治疗的形式，与其他心理治疗和咨询流派一样 ......