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为孩子“沉迷手机”的父母支招
http://www.100md.com 2025年5月25日 心理与健康 2025年第5期
辅导,现实,家长,其实重点不是手机,手机的背后是关系和需求,亲密与安抚,友伴与认同,娱乐与发展,独立与摆脱束缚,理解才有改变:不同的世代,相同的心,理解手机对孩子的意义,多听少说,关系转型,尊重孩子需求,开启讨论协商
    

    新世代是在智能手机和移动互联网的包围中长大的一代,这种成长经验与以前的世代有很大的不同。家长若是无法理解这种成长经验,很容易以为孩子成长过程中出现的各种问题都是手机引起的。在个案辅导中,常常会看到手机成为父母与孩子争执的焦点,仿佛为了要争抢手机,孩子与父母成了“敌人”。而事实上,孩子“沉迷手机”只是问题的表象,只有看到其背后的亲子关系以及人生发展问题,才能从这种无休止的“敌对状态”中跳脱出来,让家重新成为“避风港”,让孩子回到健康发展的路上。

    其实重点不是手机

    小A是一名确诊情绪障碍的初中生,个案辅导前期其父母觉得孩子“一拿到手机就没事”,怀疑情绪障碍是孩子想玩手机的借口,因此犹豫要不要对孩子玩手机严格管束。在辅导中,孩子表示手机对自己的吸引力其实不大,只是当自己情绪不好时只有手机能协助自己排解情绪。

    小B是一名初一学生,其父母表示孩子“沉迷手机”而不愿意上学,不愿与任何人互动。经社工了解,父母因工作而与孩子比较疏离,对于孩子的情况了解比较少,且孩子曾向家长表达难以适应升学后的学校管理、生活学习方式的改变,父母认为是正常现象而对此不太在意。孩子对手机的依赖也是在这一时期开始变得严重。

    小C是初中生,其母亲前来求助,表示孩子沉迷网络游戏,还会偷刷母亲的卡来氪金,母亲与案主“斗智斗勇”,不胜其扰。辅导中,母亲表示孩子曾多次表达现实生活中没有人理解她,只有网上有朋友理解她、支持她,也表示在学习上遇到困难需要帮助,然而母亲仍认为问题的症结在手机,母女似乎也因手机变成了敌人而非同盟。

    手机的背后是关系和需求

    智能手机的出现 ......

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