不做清瘦美人要做健康宝宝
付晖,是北京青鸟商业健身中心的健身教练。做为北京最专业健身中心的教练,对于身材的要求自然不比寻常。要知道,成为一位名符其实的健身教练也是很不容易的。每天,除了要教会员们不同种类的健身操、器械运动、自由搏击外,她还要不断进行对自身的学习、训练,这样才会成为出色的能带给人们美的使者。
“我以前做过模特,也曾经为了能瘦一些就尝试饥饿减肥法,身体虽然是瘦了,但人一点也不健康,整日无精打彩的,肠胃也被折腾得总犯小毛病。自从做了健身教练后,我才深深体会到运动对女人的重要。每日工作后 ......
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