瓜熟落碟度苦夏
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气温又到了35度，浑身燥热，什么也不想吃，这个夏天该怎么过？
"苦夏、苦夏"，夏天是苦的吗？当然不是。夏天虽烈日炎炎，可有了新鲜嫩绿的瓜果滋润，夏日自然也会清凉自在。瓜果不论藤上结的还是地上长的，多性偏寒，在盛夏多吃瓜果好处多多，它们不仅清热降燥还养颜美容呢!
清凉解暑西瓜老大
西瓜是偏寒凉的水果，古人称其为"寒瓜"。看似平凡的西瓜也有不少保健功效，将吃剩的瓜子捣烂内服，可除肠道寄生虫；瓜子仁则能清肺润肠、止渴和中气，还可以帮因暑热而毫无食欲的人促进消化、补体液、利尿降压。除了瓜瓤、瓜子，绿油油的瓜皮也是不可多得的"良药"，若你患了口疮不能进食时，切一小片瓜皮擦拭，它一定会发挥清凉消炎的神奇功效 ......
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