绝对“杏”趣

http://www.100md.com 2006年7月8日 《国际食品》 2002年第9期

     科学家们研究发现每天吃50到100克杏仁(大约40至80粒杏仁)体重不会增加。因为杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。

    过去人们只是在西点中采用杏仁，然而把它推广到中餐中效果却出人意料的好。当然杏仁还是美味的零食，味道清甜、口感香脆而且营养丰富。

    酱爆响螺片

    山清水秀

    加州杏仁桂花异彩

    天鹅湖

    杏仁金银卷

    圣火

    杏仁百龙图, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1005-8184/2002/09/12.htm