夏选菜蔬也要“色”

http://www.100md.com 2006年7月8日《国际食品》 2004年第7期

炎炎的夏日多吃一些新鲜的蔬菜，既可满足日常所需的营养，又可预防中暑。

新鲜蔬菜中含有的维生素C，胡萝卜素可增加肺的通气量。, 百拇医药