消夏解　暑多喝汤

http://www.100md.com 2006年7月9日《国际食品》 2005年第8期

持续高温橙色预警，着实让北京人体验了一把高温“烧烤”的滋味。炎热的夏一，人体代谢旺盛，出汗多，消耗大，多喝一些粥、汤、茶之类，不仅可以补充维生素、矿物质、氨基酸、水分，还可以增进食欲，健脾和胃、消夏防暑。, 百拇医药