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编号:224269
武汉:腐乳菜多姿多彩
http://www.100md.com 2006年11月2日 《中国大厨》 2006年第6期
武汉:腐乳菜多姿多彩

     最近,记者发现一则新闻:武汉流行腐乳菜。腐乳入菜以前就有,厨师经常尝试,不算很新鲜。新鲜的是现在的用腐乳搭配的原料种类越来越多,有青菜、海鲜等,腐乳用量也很大,甚至将其作为辅料,如将腐乳修成方正的块,和肉一起红烧,口感很好。再比如,用腐乳作为主调料来做青菜:炒空心菜等,口味都很新鲜。

    海鲜蚝皇豆腐

    售价:22元/份,日售20份

    原料:豆浆100克,鸡蛋300克,虾仁50克,鲜贝30克,蟹柳30克。

    调料:盐5克,生粉5克,味精5克,色拉油500克,姜片5克,葱段5克,蚝油5克,白腐乳40克,湿淀粉20克,清汤150克。

    制法1、热豆浆加入湿淀粉、盐、味精、打碎的腐乳20克拌匀,然后加入鸡蛋,搅拌均匀,蒸咸蛋糊,晾冷后切成条状。2、虾仁、鲜贝分别上浆,蟹柳切成小粒。3、锅中加入色拉油,烧至七成热,倒入鸡蛋条,待炸至金黄色捞出沥油,摆入盘中。4、虾仁、鲜贝分别入三成热油中滑油20秒捞出控油。5、锅留底油,六成热时下姜片、葱段、腐乳20克小火煸香,加入清汤、蚝油烧开,加入虾仁、鲜贝、蟹柳,烧开勾芡,淋上香油,浇在豆腐上即可。

    特点:咸鲜味美。

    创新点:用鲜豆浆蒸豆腐,加入了腐乳作为辅料,口味新。

    点评:此菜很有创意,营养搭配、口味都不错。, http://www.100md.com