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一瓶花雕酒 滋补四两嫩鸡腰
http://www.100md.com 2011年6月15日 《中国大厨》 2011年第12期
     对于大多数食客来说,秋冬季节最好的滋补食材当属鸡腰。鸡腰好吃,但总是带有一股难以去掉的腥气。成都迎宾一号的行政总厨李小波用一整瓶花雕酒煮一份鸡腰,慢火炖制为其去除腥气。为了让菜品更滋补,他还在其中加入了鱼头、鸡肉、红枣、党参、白蔻等食材,熬制出的汤口又香又浓,推出不久即大受欢迎,特别是那些一到冬天便血脉不通、手脚冰凉的食客,每每来到酒店,必吃“花雕酒煮鸡腰”。

    李小波

    现任成都迎宾一号酒店行政总厨。

    花雕酒煮鸡腰

    大致做法(两份量):1、鱼头2个洗净,改刀成大块,下入六成热油炸至金黄;仔鸡300克治净,改刀成小块,加入葱段10克、姜片10克、料酒15克、盐5克腌制10分钟,下入五成热油滑至变色。

    2、炒锅炙净 ......

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