笑玩笔砚 书画延年
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我从1972年正式学艺，至今已有30多年，先后受到上海著名书画家汪振华、王个、李丁陇、黄幻吾、徐璞生和潘德熙等人的悉心指导，向这些名家学习诗词、书画及篆刻。
古人云：“书画延年”。但凡书画名家，在养生方面个个都是行家里手，都有各自一套养生的秘诀。究其原因，我认为中国传统艺术与养生息息相通，“一笑玩笔砚，病体方知轻”，经常习书作画，有病舒缓，无病预防，能起到祛病延年的作用。因为这个道理，我对一些书画名家的养生之道一直很关心 ......
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