调整饮食可减少三成癌症发生
英国卫生基金会和癌症研究所指出,50%的癌症是由于饮食而引起的,而通过改变饮食,可使全部癌症减少1/3。
中国医学科学院肿瘤研究所肿瘤医院教授林培中也认同这种说法。林教授举例说,近几年的研究发现,人们的主食吃得精细了,造成结肠癌的发病率升高。而乳腺癌发病率的升高,主要也是受饮食、激素等影响。国外有统计显示,乳腺癌多与过多进食脂肪类食物、咖啡等有关。
与饮食明显有关的癌症
食管癌:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素,如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。
胃癌:①好吃熏烤食品。②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。③喜吃腌制食品。④吃霉变食物。研究发现,胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重,甚至在患者的胃液中也检出霉菌及其毒素。
肝癌:①食物的黄曲霉菌污染。②水源的污染。饮水污染的程度与肝癌发病呈正比,因污染的水中含有致癌促癌物质,例如蓝绿藻毒素、腐殖酸等。
结肠、直肠癌:①高脂肪膳食。②膳食纤维不足。③其他因素。多吃含丰富维生素A的食物,可降低大肠癌的发生。多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群,其大肠癌发病率较高。, 百拇医药
中国医学科学院肿瘤研究所肿瘤医院教授林培中也认同这种说法。林教授举例说,近几年的研究发现,人们的主食吃得精细了,造成结肠癌的发病率升高。而乳腺癌发病率的升高,主要也是受饮食、激素等影响。国外有统计显示,乳腺癌多与过多进食脂肪类食物、咖啡等有关。
与饮食明显有关的癌症
食管癌:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素,如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。
胃癌:①好吃熏烤食品。②饮水及粮食中硝酸盐、亚硝酸盐含量偏高。③喜吃腌制食品。④吃霉变食物。研究发现,胃癌高发区的粮食与食品受霉菌污染严重,甚至在患者的胃液中也检出霉菌及其毒素。
肝癌:①食物的黄曲霉菌污染。②水源的污染。饮水污染的程度与肝癌发病呈正比,因污染的水中含有致癌促癌物质,例如蓝绿藻毒素、腐殖酸等。
结肠、直肠癌:①高脂肪膳食。②膳食纤维不足。③其他因素。多吃含丰富维生素A的食物,可降低大肠癌的发生。多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群,其大肠癌发病率较高。, 百拇医药