天气渐冷，按照国人的习惯，该是进补的时候了。这不，各种有补益作用的中成药又开始大做广告了。如果你稍微留心一下就会发现，几乎都是药物的作用如何好、适应的人群多么广泛、男女老幼均可服用之类的宣传和推介，其中还不乏令人怦然心动的“佳作”。然而稍加推敲，你会不禁失笑——试问，世界上哪有“老少咸宜”的万能补品？这样的说法本身就是违反中医学原理的。按照祖国医学的观点，不同的人，身体的阴阳表里虚实差别很大。拟方的时候要做到因人而异，怎么会有一种进补方能适合所有的人呢？老中医们经常念叨的一句话很有道理：“用得恰当，大黄也是补药；服得不对症，人参便是毒药。”在制订进补方案之前，还是应该详细地辨别一下自己的体质，若拿捏不准，不妨请教有经验的中医师。千万别做耗费钱财又伤身的傻事。

    阴、阳、气、血之虚 你属于哪一种

    日常所说的“虚”，在中医看来至少可分为阴虚、阳虚、气虚和血虚四种类型 ......