为了增加“性福”，不少人吃助阳药物，其实，用天然的食品来助“性”，才是最佳。传统医学和现代医学都认为，一定的膳食进补能达到强精、壮阳和补肾等功效，且可对性欲、性反应、性行为产生有利的影响。

    下面推荐8种壮阳食物：

    1.虾——中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，可奏强身壮体之效。

    2.泥鳅——含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等物质。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精之功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，可促进精子形成。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

    3.驴肉——俗话说“天上龙肉 ......