高原之旅的健康准备
遥远而神秘的西藏位于祖国的西南边陲,她那独特的风情吸引了越来越多的人进藏观光。随着青藏铁路的通车,人们前往一探究竟的愿望越来越迫切。而号称“世界屋脊”的青藏高原却有些“高不可攀”,那里空气中的含氧量只及东部沿海平原的1/4。所以,在动身之前要好好检查一下身体,再针对性地进行一些锻炼,这样才能饱览美景又不损害健康。低压低氧——对心肺的严峻考验
海拔3000米以上的地区称为高原地区,而曲臧半均海拔4000余米,气压低,氧分压也低,易导致人体缺氧,如预防措施不当可引起高原不适应症,其中包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原性心脏病、高原高血压、高原低血压、高原红细胞增多症等一系列以高原为定语的疾病 ......
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