经历了一个冬天的蛰伏，冬眠的动物逐渐苏醒。人类虽然无须冬眠，但内在的生理机能却无时无刻不在随着时令发生相应的变化。特别是内分泌系统，各种激素的分泌量与日照长短、气温等外界同素有着密切关系。虽然到了农历三月，人体的内分泌却总是要慢半拍。这一慢?就产生了疲倦、嗜睡、烦闷以及食欲十佳等诸多不良反应。如何让内分泌系统尽快兴奋起来？中医学虽无内分泌这一说，但对肾、脾、肝三脏功能的描述已经包含了内分泌功能。人是一个统一的有机，体，五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系，合适地搭配饮食有助增加激素的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物，与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物，而与肝相对应的，则是绿色、有酸味的食物 ......