很多年轻女性都舍得在自己的脸上花大把的钱，因为她们知道好肌肤和好“脸色”是需要时时刻刻地保养和呵护的，但却很少听到她们在养护乳房、健美胸脯上有什么大的动作。她们对自己的“飞机场跑道”，要么归咎于父母的遗传，要么寄希望于现代层出不穷的丰胸手段，却很少有人重视乳房的日常养护知识。

    好好读一读下面的八大禁忌——日常生活中的你，是不是无意中也常常这样犯错，以致伤害了你的乳房呢？

    一忌受外力挤压

    乳房受外力挤压，有两大弊端：首先是乳房内部软组织容易受到挫伤，或使内部引起增生等。其次是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。那么，如何才能避免外力挤压乳房呢？

    ◆睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳。尽量不要长期向一个方向侧卧，那样不仅易挤压乳房 ......