邻居家妹妹不肯吃中药，说苦，给她服西药又过敏，病就这样拖着。旁人自然看不过去，一位老中医给她推荐了一个食疗方子，才吃了两三天，病情就有了明显缓解。这两天她总往老中医那儿跑，说要多学一些有用的知识，让中医发扬光大，免得失传。呵呵，真是人小鬼大。我看了她记下的几张方子，做法简单，不伤脾胃，按照这种做法口味又好。只要用方对证，且病情不重，的确是个很好的选择。现选以下几个方便实用的方子，供大家参考。

    痛经

    ◎《食鉴本草》吴茱萸粥

    吴茱萸2克，粳米50克 ......