进公司才半年，有一个深刻体会：我的8小时是在“喝”中度过的——从早上的一杯蜂蜜茶开始，捧着茶杯直到工作结束。关于这点，常年呆在office里的白领一定深有体会，吃什么没有关系，但是喝什么却很重要。

    工作8小时，总有疲乏、无聊的时候。这时，总不能大摇大摆地当着老板的面吃东西吧？所以，你只能喝，靠喝可乐、红茶来振奋精神、清醒头脑。如果你肚子饿了，而离午餐时间还早，那还是只能喝。不过，你可以把杯子里的茶水换成芝麻糊、麦片之类的能够填饱肚子的东西。呵呵，估计老板看到也不能说什么吧!而且办公室里的恒温空调，可是皮肤的一大杀手哦，这时你还是要靠多喝饮料来补充体内的水分。看来，这8小时还真离不开“喝”呢!来看看我们为你制订的茶水时刻表吧，让你在办公室里也可以喝得舒服，喝出健康。

    9:00 AM

    “早起的鸟儿有虫吃。”早到公司10分钟，在茶水间悠闲地泡杯蜂蜜茶，甜甜的蜂蜜茶可是美容润肠的良方，有便秘痛苦的美眉每天坚持一定有效果哦!若不喜欢甜甜的蜂蜜茶，那就喝杯温水吧——让清冽的纯水洗洗你的肠胃 ......