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我“走班” 所以我健康
http://www.100md.com 2004年9月1日 《健康佳人》 2004年第9期
我“走班” 所以我健康

     为了缓解久坐后的沉重和僵硬感,越来越多的禁锢在写字楼格子间的Office Lady,开始安步当车,走路上下班,渐渐形成了“走班”一族。作为其中的一员,我对走路上班情有独钟,因为这是一种很好的减压方法,不仅改变了我的生活状态,还赋予了我健康豁达的生活态度。

    以前,由于公司离住所不远,一向习惯晚睡的我总要挨到最后一刻才起床。每天一分不差地去赶公车,一秒不早地出现在打卡机前,还常常为自己这样争分夺秒而洋洋得意。

    有一次,要到公司附近的学校找表妹借书,约好上班前拿。这天,我破天荒地起了个早,拿完书后,意外地发现穿过学校的侧门就可以到公司。看看时间还比较充裕,于是我决定步行去公司。此刻的校园空气清新,拂面的晨风里弥漫着淡淡的花草香,一路上都可以听到悦耳的鸟叫声,还可以看到一群群在树下研读的学子。置身此情此景,我不禁回忆起自己读书时的情形,想起那时的青春年华,心情一下子雀跃起来。

    到公司后,由于时间尚早 ......

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