张小姐经过几年的学习和奋斗，已由最初的普通职员升至公司的中层干部，让朋友们羡慕不已。不过，最近她却常常感到浑身没劲，也说不出哪里不舒服，可就是打不起精神，工作也不像以前那么有干劲了，注意力也集中不起来。她有些纳闷——自己不过才30岁，却已没有了年轻人那些蹦迪、唱歌、看电影、追求时尚的兴趣和精力，生活中缺乏朝气和兴趣，这到底是怎么回事呢？

    这种状态在白领中比较多见，虽然工作不像体力劳动者那么辛苦，但心理上总觉得很疲劳。这种症状被称为慢性疲劳综合征。

    1988年，美国疾病管制中心首次公布“慢性疲劳症候群”的定义，症状包括低度发烧或畏寒、喉咙痛，颈部或腋下疼痛性淋巴腺肿，无疾病引起的全身肌肉无力酸痛及疲倦感 ......