做老公的“健康护士”
老公犯错一：每天都“要”
“我老公身强体壮，在房事方面需求强烈，每天都要，有时还会‘梅开二度’，可近期每次房事他都说射精痛，渐渐开始有些性冷淡。”
专家提醒：射精痛即指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛，性生活过于兴奋、动作粗暴、性生活过频等，都可以引起射精痛。
“护士太太”策略：若为性生活过所引起，只要减少房事次数，即会消除射精痛。平时让他多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损，维生素E能调节人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调节剂。
老公犯错二：热水沐浴时间过长
“我老公下班回家的第一件事就是去冲淋浴，说只有洗个长长的热水澡，才能解乏。”
专家提醒：自来水中有易挥发的有害物质，而淋浴时，水滴有更多的机会和空气接触，会释放更多有害物质。
, http://www.100md.com
“护士太太”对策：在他回家之后，为他在浴盆放好热水，不妨再滴上几滴精油，这样既不会让老公长时间淋浴，对减压解乏也非常有帮助。
老公犯错三；强忍小便
“老公最近总向我诉说解小便困难的苦恼。我觉得这是由于他平常在单位里老憋尿造成的。他是单位的一把手，总有会议、谈判什么的，结果憋尿就成了习惯。”
专家提醒：美国最近发布的一份研究报告说，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般入高5倍。
“护士太太”对策：提醒他参加重要活动时少喝些水，等活动结束后再补饮。
老公犯错四：为美观，穿厚底皮鞋
“近几年女性流行穿厚底大头鞋，有的鞋分量十足。而我老公也很钟爱穿厚重的鞋，认为穿有分量的鞋才能显出男人味。”
, 百拇医药
专家提醒：据科学统计，脚上重1克，身上重7克；脚上重半斤，身上重三斤半。穿这样厚重的鞋走路，人易于疲劳，而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液，对人体健康不利。
“护士太太”对策：为老公选鞋子时，千万不要选鞋跟太高的。资料表明，鞋跟高度在5厘米～6厘米，就会让脚尖承受2/3的身体重量，造成脚趾压力过大。最理想的鞋跟高度是2厘米～3厘米。
老公犯错五：酒后喝咖啡
“我老公平时的工作应酬比较多，饭桌上当然少不了喝酒，每次在外喝了酒回到家后，他都让我冲一杯咖啡给他，让他提提神。”
专家提醒：酒后喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。
“护士太大”对策：将他酒后的咖啡改成蜂蜜水。蜂蜜中含有一种果糖，可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖，酒后吃一个西红柿也能起到醒酒的功效。
老公犯错六：喜欢穿纯棉内裤
“老公是个司机，比较喜欢穿纯棉内裤，他说纯棉内裤可以吸汗，保护自己的生殖器。可一次在与老公房事时，发现老公大腿内侧的皮肤出现了红肿。”
专家提醒：对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。
“护士太太”对策：帮老公选购几条又吸汗又透气的内裤，为了避免黏腻的感觉，可以选择丝质面料，它的吸水力不错，而且手感滑灾，在关键部位会用纯棉垫底，非常舒适。, http://www.100md.com(曾子刚)
“我老公身强体壮，在房事方面需求强烈，每天都要，有时还会‘梅开二度’，可近期每次房事他都说射精痛，渐渐开始有些性冷淡。”
专家提醒：射精痛即指射精时阴茎、尿道、会阴及下腹痛，性生活过于兴奋、动作粗暴、性生活过频等，都可以引起射精痛。
“护士太太”策略：若为性生活过所引起，只要减少房事次数，即会消除射精痛。平时让他多吃一些富含高蛋白的食物，如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对气血的耗损，维生素E能调节人的性腺功能，微量元素锌是夫妻生活的调节剂。
老公犯错二：热水沐浴时间过长
“我老公下班回家的第一件事就是去冲淋浴，说只有洗个长长的热水澡，才能解乏。”
专家提醒：自来水中有易挥发的有害物质，而淋浴时，水滴有更多的机会和空气接触，会释放更多有害物质。
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“护士太太”对策：在他回家之后，为他在浴盆放好热水，不妨再滴上几滴精油，这样既不会让老公长时间淋浴，对减压解乏也非常有帮助。
老公犯错三；强忍小便
“老公最近总向我诉说解小便困难的苦恼。我觉得这是由于他平常在单位里老憋尿造成的。他是单位的一把手，总有会议、谈判什么的，结果憋尿就成了习惯。”
专家提醒：美国最近发布的一份研究报告说，有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般入高5倍。
“护士太太”对策：提醒他参加重要活动时少喝些水，等活动结束后再补饮。
老公犯错四：为美观，穿厚底皮鞋
“近几年女性流行穿厚底大头鞋，有的鞋分量十足。而我老公也很钟爱穿厚重的鞋，认为穿有分量的鞋才能显出男人味。”
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专家提醒：据科学统计，脚上重1克，身上重7克；脚上重半斤，身上重三斤半。穿这样厚重的鞋走路，人易于疲劳，而且累了之后脚关节会分泌出一种酸液，对人体健康不利。
“护士太太”对策：为老公选鞋子时，千万不要选鞋跟太高的。资料表明，鞋跟高度在5厘米～6厘米，就会让脚尖承受2/3的身体重量，造成脚趾压力过大。最理想的鞋跟高度是2厘米～3厘米。
老公犯错五：酒后喝咖啡
“我老公平时的工作应酬比较多，饭桌上当然少不了喝酒，每次在外喝了酒回到家后，他都让我冲一杯咖啡给他，让他提提神。”
专家提醒：酒后喝咖啡，会使大脑从极度抑制转入极度兴奋，并刺激血管扩张，加快血液循环，极大增加心血管的负担，对人体造成的损害会超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压。
“护士太大”对策：将他酒后的咖啡改成蜂蜜水。蜂蜜中含有一种果糖，可以促进酒精的分解和吸收，提高血液中葡萄糖的含量。此外，西红柿汁里面也含有丰富的果糖，酒后吃一个西红柿也能起到醒酒的功效。
老公犯错六：喜欢穿纯棉内裤
“老公是个司机，比较喜欢穿纯棉内裤，他说纯棉内裤可以吸汗，保护自己的生殖器。可一次在与老公房事时，发现老公大腿内侧的皮肤出现了红肿。”
专家提醒：对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。
“护士太太”对策：帮老公选购几条又吸汗又透气的内裤，为了避免黏腻的感觉，可以选择丝质面料，它的吸水力不错，而且手感滑灾，在关键部位会用纯棉垫底，非常舒适。, http://www.100md.com(曾子刚)