月经的出现是女性成熟的标志，但是，这一生理现象也给部分女同胞带来了麻烦。在月经来临之前，由于人体的神经、内分泌以及免疫系统的功能都处于剧烈的波动中，容易出现诸如焦虑、烦闷、易怒、失眠及潮热等不适。这些改变是经前紧张综合征的典型表现。从严格意义上来说，这并不能算做一种独立的疾病，因此也没有特效的药物。由于它是由人体调节机能不完善所造成的，故而从饮食和营养的角度入手，或可收到满意的疗效。中医和西医对经前紧张综合征的生理基础有着不同的认识，因此，所用方法也有较大的差异。下面我们就来分别叙述中西医对付这每月一次“麻烦”的办法。

    中医：以疏肝、理气、活血为主要原则

    中医认为 ......