15天 在我瘦下来的日子里(2)
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虽然说是15日瘦身,可是细心的读者却发现从10月26日到今天,已经21天了。在这里,我要坦白两件事,同时也算是和博友们分享心得吧!
第一,减肥贵在坚持,决不能三天打鱼两天晒网。在美体中心减肥并不是一件辛苦的事,但当你把一件事情变成每天必须完成的任务时,原本是享受的事也会变得痛苦。期间,我给自己的减肥疗程放了两次两天的假。没想到的是,美体师居然几次发短信过来,督促我遵守减肥纪律。
第二,疗程贵在配合,但绝对不要用克制食欲这个方法来减肥 ......
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