跑遍天下都不怕(1)

http://www.100md.com 2007年8月17日 《运动休闲》 2007年第5期

     卓越的稳定性

    如果你在跑步时，感觉总是前脚掌较先着地，这样会对前脚掌造成较大冲击力，这表明你为内翻步伐，下面几款鞋将会对你的跑姿和脚部有所帮助。

    Brooks

    美国第一时尚运动品牌，尤其以它的跑步鞋而著称这款鞋提供极佳的避震稳定效果，抓地刀强，透气网布可有效排除鞋内湿气与热气，鞋底具有防滑功能，具有透气、防臭、杀菌、强韧性、耐弯曲等功能

    推荐人群：对减震有所要求的中度跑者

    减震指数：★★★

    设计指数：★★

    推荐指数：★★★★★

    良好的减震性

    如果你的跑步步伐为无侧翻步伐的话，那么下面几款鞋均非常适合你。

    Nike Air Max360

    AiR MAX的颠峰之作。它是科技史上最轻的气垫惺跑鞋，其在设计时就特别强调弹性，采用超轻超纤材料，质地非常柔软，迹气性非常好，提脚时无一点负担，如同“御风而行”。鞋身非常多雷射切割的透气气孔和精细线条设计，夏天也不会流汗保证舒适、干爽。

    推荐人群：脚窄，高足弓的长距离跑者。

    减震指数：★★★

    设计指数：★★

    推荐指数：★★

    Kalenj Elite 2000

    定期长跑者明智之选。鞋面透气网布，鞋跟CS2减震设计，Arkstab技术增加稳定性，BiPron技术为内翻步伐提供足够的支撑性和保护性，前掌InUp技术，帮助脚部获得更佳的动力。

    推荐人群：每周2到5发，适合无侧翻步伐或内翻步伐的定期长跑者

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★☆

    Kaleji Mythra CS Darkgrey

    出色的控制力是它的亮点，鞋底中部运用Arkstab技术，增强跑步时的稳定性。内地采用PU泡沫材料，提供了不错的舒适性。鞋跟处的CS技术吸收震动，提升耐久性，对脚部的保护很到位，重量约为370克。

    推荐人群：针对在公路或小道每周1到2坎的跑者，适合无侧翻步伐和任何体重。

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★

    ASICS GEL-KINDEI

    想要一双更柔软更富有科技感，性能最强大的慢跑鞋吗?那就是它了。ASICS新一代的男士GEL-KINSEI跑步鞋，鞋面采用透气网布，ComforDry透气干爽鞋垫以及solyte 45成型，更加轻量的同时具有更强的缓冲性能，结台最新开发的独立外底结构和双密度GEL提供难以置信的避震缓冲效果，使此款鞋成为当之无愧的新一代跑步鞋之王。

    推荐人群：一般的跑步者，对鞋子具有柔软、耐用的需求

    减震指数：★★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★★★

    ASICS GEL-FRANTIC

    跑鞋之王当属ASICS，与上面这款相比，这双鞋更强调减震性能。同样采用了透气性鞋面网布，comforDry透气干爽鞋垫等技术。告诉你ASICS是什么意思吧-健全的精神属于健强的体魄。

    推荐人群：正确步伐的定期跑步者

    减震指数★★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★★

    Kalenii

    这款鞋前脚掌处运用了lN Up技术，帮助脚部获得良好的动力。脚跟处CS2技术负责吸收震动，提升表现力和耐久性。43码的鞋子仅为240克，但不建议用于跑步训练，它属于更专业的比赛级别。

    推荐人群：参加公路跑步比赛，5公里、10公里或半程、全程马拉松比赛的跑者

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★

    Mizuno

    最适合10公里距离内的慢跑者。前掌采用一种特殊吸震聚合物，比以往材质在耐冲击、缓和性方面可提升20%左右。其舒适性如同将你的脚包裹在一个柔软的容器中一般，落地时前后脚掌提供充分的缓冲力和控制力

    推荐人群：5公里以上的跑步者，其特点为中低足弓，中途不需体患者。

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★

    推荐指数：★★★★

    ASICS GEL-NlMBUS

    采用IGS艺，GEL体系，稳定的底盘，中底包裹以及合脚构造等技术给你的脚绝对卓越的感受。鞋头部采用独特的造型设计，鞋面使用耐磨损的合成材料，同时在鞋面上使用了RhvnoSkin这种特制的材质以帮助增加对于脚面的保护。

    推荐人群：对减震有要求，并目需要鞋提供足弓内侧支撑的跑者。

    减震指数：★★★

    设计指数：★★☆

    推荐指数：★★★★

    adidas

    良好的透气性和散热性是adidas跑鞋的特点。不仅在鞋面采用压模组件或高透气性网眼布，取代传统填充物，密闭式的合成皮；而平滑的内里减少足部与鞋子摩擦生热，此外，连内里也使用网眼布，让热气容易散出，带离足部潮湿水气，达到降温的效果，也降低了水泡产生和微霉菌感染的机会。

    推荐人群：每周3到4次，脚部容易出汗的跑者

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★☆

    推荐指数：★★★★

    准确的控制力

    如果感觉自己的跑姿有外翻步伐现象，并且前倾过度，下面将是你最佳选择，他们可以纠正你的跑姿，让你跑起来更加流畅、自如。

    New Balance 857 & 1060

    New Balance一直被誉为“慢跑鞋之王”或“总统慢跑鞋”。857和1060更是New Balance的专业级高科技产品。他们均采用独有的ABzORB吸震材料。确保吸震的安全舒适性更加完整；同时吸收99%以上的地面反作用力。避免运动者的脊椎、膝盖、脚踝等因为受到不当的地面反作用力压挤，而造成运动伤害。这两款鞋均可固定整个脚盘，并让脚趾头可以自由活动，以减轻跑步时足部的负担。

    推荐人群：体重较重需要更多脚步控制力的跑者。

    减震指数：★★

    设计指数：★★★★

    推荐指数：★★★

    kalenji Mythra Jog

    如果你不是经常跑步的发烧级跑者的话，一双价廉物美的跑鞋同样是需要准备的，你不会在突然想运动时无鞋可穿。这双鞋的内衬材料运用Hygiotech抗菌技术，采用了Diapad减震技术。

    推荐人群：每月1到3次的跑者

    减震指数：★★

    设计指数：★★ 推荐指数：★★★

    Reebok

    锐步跑鞋，它采用了锐步的Pump技术，这项技术可以追溯到1989年，即在鞋的表面安装一个充气调整系统，它可以根据每个不同的脚型而作适当调整，后来又加人即时充气系统.可利用人工打气，一旦充气，鞋子就会立刻根据脚型成形而迅速合脚。

    推荐人群：体重较轻需要鞋子提供更多摩擦力的跑者。

    减震指数：★★★

    设计指数：★★★★

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