在激流中放纵自己(1)
一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。驾着一艘橡皮小船，利用船桨掌握好方向，在时而湍急时而平缓的水流中顺流而下，在尽情放纵自己中演绎精彩的瞬间。迎面而来的是一种期待——期待刺激；期待惊险；期待与自然的搏斗；期待有惊无险后的轻松和舒爽。在忙碌的都市生活中，人们一直在寻找的就是这样的一种刺激，一种让休眠的心重新跳动起来的感觉。这就是近年来非常受欢迎的漂流，一项勇敢者的运动。
漂流在国外被称作White Water Rafting。“白水漂流”，既是一项户外休闲活动，也是一项用来培养团队精神的活动。一个橡皮筏、4到8个同船者，一起奋战恶水寻找生路，而第一个考验就是怎样合力把沉重的橡皮筏从陆地提到水中，这也是美国海军海豹突击队训练体力和合作精神的一个重要内容。而在惊涛骇浪中如何自保和互救、临危遇险时如何保持镇静和信任，及整个过程中对于意志和体力的考验，也都是每一个在商海漩涡中浮沉的人所要面对的人生课题。所以在美国，“白水漂流”也是公司员工进行Team Building培训的一个良选。
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在西弗吉尼亚体验漂流
美国著名乡村歌手约翰·丹佛的CountryRoads描述了美国西弗吉尼亚旖旎的风光，相信很多人都耳熟能详。西弗吉尼亚(West Virgina)又名“Mountain State”即“山之州”。多山、多河流，是西弗吉尼亚的特点。数不清的小径，奔腾的河流，吸引了大批喜欢户外活动和有探险精神的人。据说，西弗吉尼亚的州政府最主要的收入之一就是漂流。每年西弗吉尼亚都会接待来自世界各地的漂流爱好者。
每条船安排8名队员和一位漂流指导。安排好每个人的位子后，大家一起抬船下河。首先在缓水中进行划桨练习，漂流指导强调漂流是一项集体运动，注重参与和协作，具体表现是划桨卖力，协调节奏，听从指挥，以及对落水成员的救助。简单练习结束后，开始了漂流的行程。在漂流指导的指挥下，冲进了第一个激流(Rapid)，这是个四级(Class 4)的激流，很是刺激，尤其对于第一次玩漂流的人来说，当船头被水浪举起后向下冲去时，所有人都发出尖叫，漂流指导在船尾给出划桨指令，我们平安地通过第一个4级激流，进入缓流区。在缓流区漂行了一段距离后，我们开始接近第二个激流，漂流指导快速地介绍即将遇到的激流的基本情况，包括产生的原因，周围岩石的分布，以及如果一旦落水应该向哪个方向快速游，以达到自救。
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有些激流区域的岩石在水面以下藏有暗流，很危险，一旦落水后漂到那个区域，人会被水流吸入到岩石下边的暗流区。所以要特别注意听漂流指导的介绍，遇到情况一定要镇定。还有一点很关键，就是打捞落水队员的时候，应用手拉他肩部的救生衣，切忌不可拽对方的双臂，因为这样很容易造成落水者的胳膊在肩膀处脱臼。
链接
西弗吉尼亚几条著名的河流分别是.新河(New River)、高利河(Gauley River)、多石河(Cheat River)、大沙河(Big Sandy River)、草地河(Meadow River)、蓝石河(Bluestone River)、波托马克河(Potomac River)、山南多河(Shenandoah River)、太哥河(TygaR River)。其中最有名的是新河(New River)、高利河(Gauley River)和多石河(Cheat River)。
新河(The New River)
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恰恰和它的名字相反，新河实际上是西半球最古老的河流之一。它平静地起源于北卡罗来那，蜿蜒北上，流量和流速都不断增加，直到它进入西弗吉尼亚。
它平均宽度一英里，新河口被誉为是“东部的大峡谷”。它的古老的美丽石墙使得它成为东部最蔚为奇观的峡谷之一。谷深在700到1300英尺之间，在14英里的长的一段下落240英尺，成就了东部最大的白水漂流河。这传奇的I-V级的河段使得它可以和西部的科罗拉多媲美。
作为一个变化多端的河流，新河通常按人们的行程被分为三段。上段适合钓鱼，中间一段是Ⅱ- Ⅲ级，适合漂流新手练习。最刺激也最受欢迎的一段是它的下流。在这一段刚开始的时候，并不需要你有漂流的经验。慢慢的水流越来越急，越来越困难，级别也从Ⅱ增加到Ⅴ。这一段有充足的时间让你的领队来教会你一些基本的荡漾技巧来快速通过Surprise、Double Z、Miller's Folly和Thread the Needle等急流。其中比较令人喜欢的小段有Swimmer's Rapid和Jump Rock。
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高利河(Gauley River)
在凹凸不平的28英里的地带，高利河下落668英尺。高利河复杂的延伸包括了100多个急流，这里是需要技巧的水段，拥有令人难以置信的水量和巨大的波浪。它的猛烈的急流、美丽的风景和难以接近，使得高利河在世界漂流中名列第七。
高利河上段提供了惊人的 Ⅲ-Ⅴ级的下落，汹涌的如Pillow Rock、lron Ring和Sweet'sFall的急流(Chute)，还有多石的线路需要不停的操作，如Lost Paddle和Shlpwreck，这一段需要有丰富的漂流经验才能应付。
多石河(Cheat River)
在西弗吉尼亚北部，多石河时缓时急，激流冲撞着岩石，发出很大的响声。多石河振荡很大。化雪多雨的春季是高潮时期，高难度的Ⅲ-Ⅴ+级的急流只能推荐给有经验的漂流者。12英里长的峡谷布满了巨石，令它与众不同。从Albright到Jenkinsburg，漂流者要划过30多个急流区，如Decision、、Big Nasty、Even Nastier、Coliseum和High Falls。每年的四月到六月是挑战多石河的最好时候。
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漂流小知识
皮艇漂流是指在湍急的河面上划着小艇沿流而下的运动。有时它是一次优雅之旅，而更多时候则是一种力量、急智和技能的展示，令人备感亢奋。皮艇漂流于20世纪50年代率先在中欧流行开来的，当时勇猛的划艇者会在岩石纵横的湍猛河流中斩浪穿行。“白浪”这个词指的是急流泛起水沫的样子。当河流的坡度陡斜造成水流变快的时候，当水流被挤入更为狭窄的河道的时候，或是在河流被巨石之类的障碍物阻隔从而引起旋涡和涡流的地方，就会形成急流。
漂流探险难度的等级划分
第一级：水流平缓的区域。
第二级：大部分水域水流平缓，伴随轻微波浪。浪高，1米。
第三级：频繁的波浪，但对较有经验的人来说仍易把握方向。浪高，1.15-2米。
第四级：对有经验的人来说也较困难，有大的障碍物需要避过。浪高，3米。
第五级：只适于有丰富经验的人，漂流者的生命会受到很难逾越的障碍物的威胁。浪高
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漂流在国外被称作White Water Rafting。“白水漂流”，既是一项户外休闲活动，也是一项用来培养团队精神的活动。一个橡皮筏、4到8个同船者，一起奋战恶水寻找生路，而第一个考验就是怎样合力把沉重的橡皮筏从陆地提到水中，这也是美国海军海豹突击队训练体力和合作精神的一个重要内容。而在惊涛骇浪中如何自保和互救、临危遇险时如何保持镇静和信任，及整个过程中对于意志和体力的考验，也都是每一个在商海漩涡中浮沉的人所要面对的人生课题。所以在美国，“白水漂流”也是公司员工进行Team Building培训的一个良选。
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在西弗吉尼亚体验漂流
美国著名乡村歌手约翰·丹佛的CountryRoads描述了美国西弗吉尼亚旖旎的风光，相信很多人都耳熟能详。西弗吉尼亚(West Virgina)又名“Mountain State”即“山之州”。多山、多河流，是西弗吉尼亚的特点。数不清的小径，奔腾的河流，吸引了大批喜欢户外活动和有探险精神的人。据说，西弗吉尼亚的州政府最主要的收入之一就是漂流。每年西弗吉尼亚都会接待来自世界各地的漂流爱好者。
每条船安排8名队员和一位漂流指导。安排好每个人的位子后，大家一起抬船下河。首先在缓水中进行划桨练习，漂流指导强调漂流是一项集体运动，注重参与和协作，具体表现是划桨卖力，协调节奏，听从指挥，以及对落水成员的救助。简单练习结束后，开始了漂流的行程。在漂流指导的指挥下，冲进了第一个激流(Rapid)，这是个四级(Class 4)的激流，很是刺激，尤其对于第一次玩漂流的人来说，当船头被水浪举起后向下冲去时，所有人都发出尖叫，漂流指导在船尾给出划桨指令，我们平安地通过第一个4级激流，进入缓流区。在缓流区漂行了一段距离后，我们开始接近第二个激流，漂流指导快速地介绍即将遇到的激流的基本情况，包括产生的原因，周围岩石的分布，以及如果一旦落水应该向哪个方向快速游，以达到自救。
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有些激流区域的岩石在水面以下藏有暗流，很危险，一旦落水后漂到那个区域，人会被水流吸入到岩石下边的暗流区。所以要特别注意听漂流指导的介绍，遇到情况一定要镇定。还有一点很关键，就是打捞落水队员的时候，应用手拉他肩部的救生衣，切忌不可拽对方的双臂，因为这样很容易造成落水者的胳膊在肩膀处脱臼。
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西弗吉尼亚几条著名的河流分别是.新河(New River)、高利河(Gauley River)、多石河(Cheat River)、大沙河(Big Sandy River)、草地河(Meadow River)、蓝石河(Bluestone River)、波托马克河(Potomac River)、山南多河(Shenandoah River)、太哥河(TygaR River)。其中最有名的是新河(New River)、高利河(Gauley River)和多石河(Cheat River)。
新河(The New River)
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恰恰和它的名字相反，新河实际上是西半球最古老的河流之一。它平静地起源于北卡罗来那，蜿蜒北上，流量和流速都不断增加，直到它进入西弗吉尼亚。
它平均宽度一英里，新河口被誉为是“东部的大峡谷”。它的古老的美丽石墙使得它成为东部最蔚为奇观的峡谷之一。谷深在700到1300英尺之间，在14英里的长的一段下落240英尺，成就了东部最大的白水漂流河。这传奇的I-V级的河段使得它可以和西部的科罗拉多媲美。
作为一个变化多端的河流，新河通常按人们的行程被分为三段。上段适合钓鱼，中间一段是Ⅱ- Ⅲ级，适合漂流新手练习。最刺激也最受欢迎的一段是它的下流。在这一段刚开始的时候，并不需要你有漂流的经验。慢慢的水流越来越急，越来越困难，级别也从Ⅱ增加到Ⅴ。这一段有充足的时间让你的领队来教会你一些基本的荡漾技巧来快速通过Surprise、Double Z、Miller's Folly和Thread the Needle等急流。其中比较令人喜欢的小段有Swimmer's Rapid和Jump Rock。
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高利河(Gauley River)
在凹凸不平的28英里的地带，高利河下落668英尺。高利河复杂的延伸包括了100多个急流，这里是需要技巧的水段，拥有令人难以置信的水量和巨大的波浪。它的猛烈的急流、美丽的风景和难以接近，使得高利河在世界漂流中名列第七。
高利河上段提供了惊人的 Ⅲ-Ⅴ级的下落，汹涌的如Pillow Rock、lron Ring和Sweet'sFall的急流(Chute)，还有多石的线路需要不停的操作，如Lost Paddle和Shlpwreck，这一段需要有丰富的漂流经验才能应付。
多石河(Cheat River)
在西弗吉尼亚北部，多石河时缓时急，激流冲撞着岩石，发出很大的响声。多石河振荡很大。化雪多雨的春季是高潮时期，高难度的Ⅲ-Ⅴ+级的急流只能推荐给有经验的漂流者。12英里长的峡谷布满了巨石，令它与众不同。从Albright到Jenkinsburg，漂流者要划过30多个急流区，如Decision、、Big Nasty、Even Nastier、Coliseum和High Falls。每年的四月到六月是挑战多石河的最好时候。
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漂流小知识
皮艇漂流是指在湍急的河面上划着小艇沿流而下的运动。有时它是一次优雅之旅，而更多时候则是一种力量、急智和技能的展示，令人备感亢奋。皮艇漂流于20世纪50年代率先在中欧流行开来的，当时勇猛的划艇者会在岩石纵横的湍猛河流中斩浪穿行。“白浪”这个词指的是急流泛起水沫的样子。当河流的坡度陡斜造成水流变快的时候，当水流被挤入更为狭窄的河道的时候，或是在河流被巨石之类的障碍物阻隔从而引起旋涡和涡流的地方，就会形成急流。
漂流探险难度的等级划分
第一级：水流平缓的区域。
第二级：大部分水域水流平缓，伴随轻微波浪。浪高，1米。
第三级：频繁的波浪，但对较有经验的人来说仍易把握方向。浪高，1.15-2米。
第四级：对有经验的人来说也较困难，有大的障碍物需要避过。浪高，3米。
第五级：只适于有丰富经验的人，漂流者的生命会受到很难逾越的障碍物的威胁。浪高
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