别以为终于躲过了烈日炎炎的夏日，秋冬的阳光同样不是纸老虎，一样会吃人。尤其是在北国的冰场、雷场，阳光照射到雪地和冰场上而反射回的紫外线，会被肌肤加倍吸收。不管你用怎样的防晒产品，暴露在强烈日光下的皮肤一定会受伤，晒后修护便是必不可少的了。兵来将挡，水来土掩，看了下面这些，你对号入座即可。

    暴晒10分钟

    症状：皮肤微微发红、发烫

    灼伤程度：★☆☆☆☆

    晒后修护：用凉水冲洗，或喷上些补水喷雾，状况会马上得到缓解。

    紫外线对皮肤的伤害是日积月累的，每日不经意地让皮肤在日光下暴晒10分钟，1周后，效果即相当于在烈日下暴晒1小时般严重。这时的皮肤如果只是发烫的话，说明处于受伤的初级阶段。那么，最重要的是先做好降温工作，比如及时用凉水冲洗。用凉水冲洗降温，是减少皮肤损伤的最佳方法，但不提倡用冰块敷，因为温差太大会对皮肤有损害 ......