三峰，攀登梦想的起点
站在喇嘛庙，凝视着四姑娘山上空的云，又是一次攀登的旅程。
自上世纪末以来，民间登山运动逐渐出现和壮大。以海拔6250米的幺妹峰为主峰的邛崃山系，汇聚了众多从八门级山峰到高难度技术型山峰的各类型山峰，绝好山地资源吸引了国内外的登山爱好者。四姑娘山大峰、二峰、三峰，畜力都可以到达大本营，装备运输极为方便。便利的交通条件，以及成熟的登山服务体系，使得四姑娘山地区成为了国内目前最热门的登山目的地。而2002年四川雪峰登山队首登后，三姑娘山成为了众多登山队伍挑战自我的目标。
对三姑娘山来说，我们算是一只庞大的队伍了，队伍总人数9人。有一些队员是第一次登山，有些队员去年攀登过二峰，但因为高反，未能成功登顶。为了这次攀登，我们准备了2个月时间，包括物资准备，技术练习等。
进山
从沟口到BC营地，海拔上升2000米，我们要穿越原始森林、灌木林、高山草甸，到达海拔4200米的碎石坡。考虑到有的队员是初次登山，我们选择期间在牛棚子停留一天，第二天入驻BC。降低进山首天的运动强度，对适应高海拔环境、减轻高原反应有好处。同时，希望这样的安排能确保更多人成功登顶。
, 百拇医药
四姑娘山地区登山服务体系效率很高，中午到达日隆镇，不到一个小时就准备好了我们所需要的马匹，这次陪同我们上山的是多吉和他的同伴们。
从喇嘛庙开始步行，过了头道坪，便折上了上山的小路。海拔逐渐上升，景观开始变化。在四川登山，是一场视觉的盛宴。由于相对高差大，自然景观呈现明显的垂直分布。山脚是原始森林，以高山针叶林、针阔叶混交林为主体，在海拔3700米以上地区便是灌木和高山草甸，更往上是巨大岩体与冰雪。
春天的四姑娘山，3000多米的海拔下气候宜人，随着海拔的上升，气温逐渐降低。行走过程中产生大量的热量，感觉很热，但停下来马上就能感到一丝丝的寒意。在高海拔地区，即使自己的身体并没有感觉到冷，及时添加衣服仍然是有必要的，可以避免高山反应的发生。
经过3小时的跋涉，下午6点，到达牛棚子。这是一块地势平坦的开阔地。春天的高山草甸，正是鲜花盛放的时节，黄的，白的，紫的，扑面而来，是花的海洋。幺妹峰在云端静静的耸立，平静，安详。开满鲜花的草甸、起伏的山脊和远处的雪峰构成了一幅完美的画卷。这样的美景着实让人动容。
, 百拇医药
扎营，晚餐，休息。
夜幕下的四姑娘山，一片寂静。云层在星空下聚拢又散去。空气中飘荡着淡淡青草的味道。城市的灯光和发达的资讯充斥着我们的世界，人类以文明的名义构建自己的生活，每天忙碌着，追求着，迷失着。却很难得这样的一个夜晚，远离喧嚣，浮躁褪去，面对最本真的自然和自己，静静地感受，静静地面对，静静地思考。
第二天早上起来，雾很大，有点担心未来两天山上的天气。
今天的线路比较长，保持体能的合理分配很重要。高海拔行走，最重要是保持好行走的节奏，适当的步频，保持匀速，调整好呼吸能使人节约很多体力。有他们，这是一座需要有修路能力才能攀登的山峰，要知道，就在2002年以前，它还是1座未登的处女峰。
在他们的帮助下，众多的普通登山者圆了自己的登山梦。也因为这些成功的经验，使人们对渐渐淡忘了攀登雪山的风险。在网上看到一些炫耀的帖子，声称自己穿着皮鞋也走上了某某峰，自己无任何装备成功登顶某某峰，似乎攀登雪山不过如此。甚至，我看到一幅照片，一个登山者在没有任何保护装置的情况下站在三峰薄如刀片的峰顶，而他身后的长坪沟，是落差近千米的岩壁，一但失手，后果不堪设想。诚然，有些时候，山容纳了你，但不是每一次都会这么幸运。没有一座绝对安全的山，天气、飞石、雪崩、滑坠，每一项隐藏的危机都可能带来生命的危险。近年来的雪宝顶、骆驼峰、田海子山都分别发生了山难，每一次山难都给民间登山敲响了警钟。探险不是冒险，登山不仅仅是挑战生命的极限和探索山野的凶险场地。当登山由征服转变为融入，尊重自然，尊重生命，才能感受攀登的真正意义。
, 百拇医药
上到岩石坡，便接近峰顶了。这段路需要手脚并用地攀爬并用到路绳保护。岩石十分破碎，一碰就沿着山坡滚落下去，巨大的落差，石块夹着巨大的动能呼啸而下，这段线路几乎是直上直下的，下方队员要时刻注意上面的飞石。
时间11：50，雾渐渐围了上来，经过近5个小时的攀登，首批队员到达峰顶。三峰的峰顶是一个薄薄的刃脊。只有在离峰顶5米左右，有个不到1米宽的容身的地方，两边是落差近千米的悬崖。我们队伍人数较多，过路绳时每个保护点对应只能通过一人。前后花了1个小时，所有队员登顶成功。
下撤
登顶仅仅只能算成功了一半，安全下撤才能圆满。
下撤比上升轻松，但也更危险。利用8字下降器，可以很快的下降到下面的雪坡，但飞石的风险，也大大增加。
因为有些队员对下降技术的运用不是特别熟练，下降过程耗了比预计多的时间。在高海拔地区，人的能力只有平时的一半甚至三分之一。所以，在攀登一座山峰之前，有必要将所有要运用到的技术练习掌握，直至纯熟。
, 百拇医药
垭口上的雪坡，下山时比上山时更难。三峰是一座有滑坠风险的山，如果发生滑坠，雪坡下面，是超过200米悬崖。雪地制动是必须要掌握的技术。午后气温升高，雪地比冲顶时更软，更容易坍塌，每走一步都要小心再小心。
冲项时体能消耗比较大，有些队员体能透支。下撤到BC营地的时候已经是下午5点，比预计时间延后了不少。天色渐晚，我们临时决定在BC营地多住一晚。
经过一夜的休整，队员们状态恢复很好。下山的脚步很轻快。回到日隆，站在我们登山的起点，所有人都对着三峰的方向，回望良久。
总结
三峰是一座很好的入门级练习山峰，它结合了岩石作业和冰雪作业，让人获得真正的雪山攀登的体验。通过这些经历，可以学习到许多雪山攀登的技术及常识。它可以使人认识自然，认识自己。
三峰，伟大攀登梦想的起点。, 百拇医药(钟 峰)
自上世纪末以来，民间登山运动逐渐出现和壮大。以海拔6250米的幺妹峰为主峰的邛崃山系，汇聚了众多从八门级山峰到高难度技术型山峰的各类型山峰，绝好山地资源吸引了国内外的登山爱好者。四姑娘山大峰、二峰、三峰，畜力都可以到达大本营，装备运输极为方便。便利的交通条件，以及成熟的登山服务体系，使得四姑娘山地区成为了国内目前最热门的登山目的地。而2002年四川雪峰登山队首登后，三姑娘山成为了众多登山队伍挑战自我的目标。
对三姑娘山来说，我们算是一只庞大的队伍了，队伍总人数9人。有一些队员是第一次登山，有些队员去年攀登过二峰，但因为高反，未能成功登顶。为了这次攀登，我们准备了2个月时间，包括物资准备，技术练习等。
进山
从沟口到BC营地，海拔上升2000米，我们要穿越原始森林、灌木林、高山草甸，到达海拔4200米的碎石坡。考虑到有的队员是初次登山，我们选择期间在牛棚子停留一天，第二天入驻BC。降低进山首天的运动强度，对适应高海拔环境、减轻高原反应有好处。同时，希望这样的安排能确保更多人成功登顶。
, 百拇医药
四姑娘山地区登山服务体系效率很高，中午到达日隆镇，不到一个小时就准备好了我们所需要的马匹，这次陪同我们上山的是多吉和他的同伴们。
从喇嘛庙开始步行，过了头道坪，便折上了上山的小路。海拔逐渐上升，景观开始变化。在四川登山，是一场视觉的盛宴。由于相对高差大，自然景观呈现明显的垂直分布。山脚是原始森林，以高山针叶林、针阔叶混交林为主体，在海拔3700米以上地区便是灌木和高山草甸，更往上是巨大岩体与冰雪。
春天的四姑娘山，3000多米的海拔下气候宜人，随着海拔的上升，气温逐渐降低。行走过程中产生大量的热量，感觉很热，但停下来马上就能感到一丝丝的寒意。在高海拔地区，即使自己的身体并没有感觉到冷，及时添加衣服仍然是有必要的，可以避免高山反应的发生。
经过3小时的跋涉，下午6点，到达牛棚子。这是一块地势平坦的开阔地。春天的高山草甸，正是鲜花盛放的时节，黄的，白的，紫的，扑面而来，是花的海洋。幺妹峰在云端静静的耸立，平静，安详。开满鲜花的草甸、起伏的山脊和远处的雪峰构成了一幅完美的画卷。这样的美景着实让人动容。
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扎营，晚餐，休息。
夜幕下的四姑娘山，一片寂静。云层在星空下聚拢又散去。空气中飘荡着淡淡青草的味道。城市的灯光和发达的资讯充斥着我们的世界，人类以文明的名义构建自己的生活，每天忙碌着，追求着，迷失着。却很难得这样的一个夜晚，远离喧嚣，浮躁褪去，面对最本真的自然和自己，静静地感受，静静地面对，静静地思考。
第二天早上起来，雾很大，有点担心未来两天山上的天气。
今天的线路比较长，保持体能的合理分配很重要。高海拔行走，最重要是保持好行走的节奏，适当的步频，保持匀速，调整好呼吸能使人节约很多体力。有他们，这是一座需要有修路能力才能攀登的山峰，要知道，就在2002年以前，它还是1座未登的处女峰。
在他们的帮助下，众多的普通登山者圆了自己的登山梦。也因为这些成功的经验，使人们对渐渐淡忘了攀登雪山的风险。在网上看到一些炫耀的帖子，声称自己穿着皮鞋也走上了某某峰，自己无任何装备成功登顶某某峰，似乎攀登雪山不过如此。甚至，我看到一幅照片，一个登山者在没有任何保护装置的情况下站在三峰薄如刀片的峰顶，而他身后的长坪沟，是落差近千米的岩壁，一但失手，后果不堪设想。诚然，有些时候，山容纳了你，但不是每一次都会这么幸运。没有一座绝对安全的山，天气、飞石、雪崩、滑坠，每一项隐藏的危机都可能带来生命的危险。近年来的雪宝顶、骆驼峰、田海子山都分别发生了山难，每一次山难都给民间登山敲响了警钟。探险不是冒险，登山不仅仅是挑战生命的极限和探索山野的凶险场地。当登山由征服转变为融入，尊重自然，尊重生命，才能感受攀登的真正意义。
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上到岩石坡，便接近峰顶了。这段路需要手脚并用地攀爬并用到路绳保护。岩石十分破碎，一碰就沿着山坡滚落下去，巨大的落差，石块夹着巨大的动能呼啸而下，这段线路几乎是直上直下的，下方队员要时刻注意上面的飞石。
时间11：50，雾渐渐围了上来，经过近5个小时的攀登，首批队员到达峰顶。三峰的峰顶是一个薄薄的刃脊。只有在离峰顶5米左右，有个不到1米宽的容身的地方，两边是落差近千米的悬崖。我们队伍人数较多，过路绳时每个保护点对应只能通过一人。前后花了1个小时，所有队员登顶成功。
下撤
登顶仅仅只能算成功了一半，安全下撤才能圆满。
下撤比上升轻松，但也更危险。利用8字下降器，可以很快的下降到下面的雪坡，但飞石的风险，也大大增加。
因为有些队员对下降技术的运用不是特别熟练，下降过程耗了比预计多的时间。在高海拔地区，人的能力只有平时的一半甚至三分之一。所以，在攀登一座山峰之前，有必要将所有要运用到的技术练习掌握，直至纯熟。
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垭口上的雪坡，下山时比上山时更难。三峰是一座有滑坠风险的山，如果发生滑坠，雪坡下面，是超过200米悬崖。雪地制动是必须要掌握的技术。午后气温升高，雪地比冲顶时更软，更容易坍塌，每走一步都要小心再小心。
冲项时体能消耗比较大，有些队员体能透支。下撤到BC营地的时候已经是下午5点，比预计时间延后了不少。天色渐晚，我们临时决定在BC营地多住一晚。
经过一夜的休整，队员们状态恢复很好。下山的脚步很轻快。回到日隆，站在我们登山的起点，所有人都对着三峰的方向，回望良久。
总结
三峰是一座很好的入门级练习山峰，它结合了岩石作业和冰雪作业，让人获得真正的雪山攀登的体验。通过这些经历，可以学习到许多雪山攀登的技术及常识。它可以使人认识自然，认识自己。
三峰，伟大攀登梦想的起点。, 百拇医药(钟 峰)