王庆超(2)
享受肌肉的形成，享受大自然带来的愉悦。“当登上山顶体验着一览众山小时，看到别人是开车来的，而我是骑车登山，顿时一种优越感油然而生。”面对工作和生活会使人收获“是人会比较自律，二是人会喜欢纯朴简单。”
因为从事健康行业，他对“健康”的理解比别人更深一层。“过去对健康的理解是‘没病’，而且那时根本对健康概念是无意识的。不过随着年龄、阅历的增长，现在对健康的意识是主动的，认为健康就像世界卫生组织对健康的定义一样，包括生理和心理两部分，我对健康的理解是人的状态，而健康管理是如何不得病、少得病、晚得病。”每年王庆超都要进行两次体检，基本是半年为一周期，他认为周期性的体检是经营健康的基本。有着不吸烟、不喝酒好习惯的王庆超笑着说，“我虽然从事健康管理事业，但我并不是专业人士，我也要听专家的话。3年前，我体检指标中血脂偏高，这和我的饮食有很大的关系，因为我喜欢吃油饼，最后在医生的建议下，我戒掉了油腻食物，现在身体比较健康。”王庆超认为，健康需要适当的运动，需要合理的饮食，需要规律的生活，选择什么样的生活方式很重要，健康需要你自己来经营。
现在，“快乐工作，健康生活”，是王庆超的准则。他还有个理想就是在自己花甲之年前，能参加10个国际城市的马拉松活动。不断超越自我，让自己的体质、意志实现体育精神 铁三让他亲历“在海里游泳，在风中骑行，在雨中跑步，会感到自己动物的本性，感到自己是自然的一部分。”这种感受，就像一块磁铁一样，吸引着王庆超。“在物质越来越丰富的年代，我们对物质的依赖越来越重，我们越来越不象一个真正的动物。在水中、在风中的运动和挣扎，总是提醒和鼓励自己，这是回归自然。”也许，在“铁人”眼里那就是一种天人合的境界吧，这种苦在其外，乐在其中，长期坚持的感受和乐趣，只有亲身经历的人才能体会。
关于铁人三项
三项全能这一计时性的比赛项目包括游泳、骑自行车和跑步。有4种标准距离的三项全能比赛：
短程(可根据环境和个人条件随意制定)：1500米游泳、20公里自行车和5公里跑步
奥林匹克标准距离：1500米游泳、40公里自行车和10公里跑步
半程超级铁人三项：1.9公里游泳、90公里自行车和21公里半程马拉松
超级铁人三项赛：3.8公里游泳、180公里自行车和42公里马拉松。, 百拇医药(雪 松)
因为从事健康行业，他对“健康”的理解比别人更深一层。“过去对健康的理解是‘没病’，而且那时根本对健康概念是无意识的。不过随着年龄、阅历的增长，现在对健康的意识是主动的，认为健康就像世界卫生组织对健康的定义一样，包括生理和心理两部分，我对健康的理解是人的状态，而健康管理是如何不得病、少得病、晚得病。”每年王庆超都要进行两次体检，基本是半年为一周期，他认为周期性的体检是经营健康的基本。有着不吸烟、不喝酒好习惯的王庆超笑着说，“我虽然从事健康管理事业，但我并不是专业人士，我也要听专家的话。3年前，我体检指标中血脂偏高，这和我的饮食有很大的关系，因为我喜欢吃油饼，最后在医生的建议下，我戒掉了油腻食物，现在身体比较健康。”王庆超认为，健康需要适当的运动，需要合理的饮食，需要规律的生活，选择什么样的生活方式很重要，健康需要你自己来经营。
现在，“快乐工作，健康生活”，是王庆超的准则。他还有个理想就是在自己花甲之年前，能参加10个国际城市的马拉松活动。不断超越自我，让自己的体质、意志实现体育精神 铁三让他亲历“在海里游泳，在风中骑行，在雨中跑步，会感到自己动物的本性，感到自己是自然的一部分。”这种感受，就像一块磁铁一样，吸引着王庆超。“在物质越来越丰富的年代，我们对物质的依赖越来越重，我们越来越不象一个真正的动物。在水中、在风中的运动和挣扎，总是提醒和鼓励自己，这是回归自然。”也许，在“铁人”眼里那就是一种天人合的境界吧，这种苦在其外，乐在其中，长期坚持的感受和乐趣，只有亲身经历的人才能体会。
关于铁人三项
三项全能这一计时性的比赛项目包括游泳、骑自行车和跑步。有4种标准距离的三项全能比赛：
短程(可根据环境和个人条件随意制定)：1500米游泳、20公里自行车和5公里跑步
奥林匹克标准距离：1500米游泳、40公里自行车和10公里跑步
半程超级铁人三项：1.9公里游泳、90公里自行车和21公里半程马拉松
超级铁人三项赛：3.8公里游泳、180公里自行车和42公里马拉松。, 百拇医药(雪 松)