对于不同年龄段的宝宝，父母总是充满了不同的期待。

    健康是最基本的，也是最重要的—点。

    医生告诉我们，健康主要取决于生活习惯，

    而饮食习惯，恰恰是生活习惯中的重要组成部分。

    从呱呱坠地那一刻起，宝宝就开始了真正义上的“饮食”旅程。

    让宝宝爱上食物

    从宝宝奋力想要握住奶瓶那一刹那，我们就应当发现，宝宝对食物的爱是与生俱来的。后天的挑食、偏食往往是由于一些因素，将宝宝对食物的爱磨灭了。

    怎样让宝宝对食物的爱持续下去呢?

    让宝宝对用餐充满兴趣

    自己亲手创造出的东西，总会特别的喜爱和珍惜，对于食物也是这样。如果宝宝能够自己喂自己吃饭，恐怕再难吃的东西也可以下咽了。

    2-3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。

    宝宝6个月大，尝试吃第一口辅食时，可以开始着手培养宝宝自己动手的兴趣。

    1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正选样、“没规矩”的动作。但是，最近却有育儿专家提出，只要将手洗干净，家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃，因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。

    ●“亲手”接触食物才会熟悉食物。宝宝学“吃饭”实质上也是一种兴趣的培养，这和看书、玩耍没有什么两样。起初的时候，他们往往都喜欢用手来拿食物、用手来抓食物，通过抚触、接触等初步熟悉食物。用手拿、用手抓，就可以掌握食物的形状和特性。从科学角度而言。根本就没有孩子不喜欢吃的食物，只是在于接触次数的频繁与否 ......