如何让宝宝更聪明?营养学家已经为我们给出了答案：吃得好，吃得对，在宝宝生长发育关键期给以充足营养，尤其是那些能促进脑力发展的营养，就能让宝宝轻松地获得高智商。

    大脑所需要的营养包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种无机物、微量元素等，其中以糖类、蛋白质和微量元素最重要。而微量元素中以锌和铜最重要，它们是促进智力发育的重要物质，科学研究证明，学习成绩优良的学生，在他们的头发中锌和铜的含量都比较高。另外，脂类物质、维生素等也都是大脑所需的营养物质。

    那么，究竟有哪些食物是宝宝大脑的最好推动力呢?《Cookic World》为您搜罗各类健脑食品，为宝宝的聪明加分!

    母乳

    母乳是最佳的补脑食物 ......