冬季因为太冷导致血管收缩，心脏的负担一下加重，这个时候，我们要花更多的心思来照顾它，其实并不复杂，看看有哪些食物可以起到保护心脏的作用吧。

    维生素C、E及叶酸

    维生索E对冠心病有防治作用，而维生素C也会降低缺血性心脏病的危险性。另外 ......