妈妈们对睡眠的六大误区
Sunny
你的睡眠状态怎么样，很容易从你的精神面貌和身体状态上看出来。人睡眠的时间占到生命的1/3，可别小看这1/3，它和其他的2/3紧密相连，并对它们产生深刻的影响。当然，在你的孩子还小的时候，每天你需要大量的精力处理孩子方方面面的事情，这些事通常会让你精疲力竭，晚上踏踏实实睡上一觉是恢复体力的好方法，但很多时候这却是一种奢望。, http://www.100md.com(Ｓｕｎｎｙ)
你的睡眠状态怎么样，很容易从你的精神面貌和身体状态上看出来。人睡眠的时间占到生命的1/3，可别小看这1/3，它和其他的2/3紧密相连，并对它们产生深刻的影响。当然，在你的孩子还小的时候，每天你需要大量的精力处理孩子方方面面的事情，这些事通常会让你精疲力竭，晚上踏踏实实睡上一觉是恢复体力的好方法，但很多时候这却是一种奢望。, http://www.100md.com(Ｓｕｎｎｙ)