2)饮食干预 教会干预对象测定体质指数，计算标准体重和每日摄入热量，制订个体化饮食方案。根据食品交换法，将热量换算为食品制订个性化的食谱，并根据生活习惯、体型、劳动强度等进行微调。

    3)行为干预 进行健康生活方式指导，养成良好的生活方式，如戒烟限酒、合理营养、平衡膳食、动静适度、劳逸结合。

    4)运动干预 配合饮食治疗，选择有氧运动，如快走、慢跑、太极拳等，运动时间每天30 min，每周3～5次，一般在进食后1 h开始运动。

    5)心理干预 IGT患者随着血糖的逐渐升高，容易导致生理—心理—社会方面的衰弱效应[2]，在饮食治疗进程中常存在焦虑、认知障碍等多种心理问题。每月组织1次集体心理辅导，设立谈心室和心理咨询热线电话，针对患者的个性特征及不良心理问题进行疏导，减轻心理负担，改善不良情绪。

    对照组常规门诊治疗，预防科人员每年随访1次。对两组患者干预1年后饮食治疗知识知晓率、糖尿病转化率和血糖指标的差异进行比较。

    1.3 评价指标

    自行设计糖尿病饮食治疗问卷 ......