3.1早期介入心理及家庭、社会支持

    护士应深入病房，关心体贴老年患者，让其尽早熟悉环境消除陌生感适应患者角色。向患者讲解疾病相关知识和注意事项，消除紧张心理，有效减轻心理负担。发现老人有睡眠质量下降的趋势时，及时查找原因并鼓励家属常来看望和陪伴，减轻老年患者的孤独心理，转移注意力，让其安心舒畅。对于丧偶或长期独居的老年人，尤其是男性老年人，医护人员应早期介入心理及家庭支持，能够有效提高睡眠质量和减少镇静催眠药物的使用。通过长期全面的临床观察，可以看出通过护理人员的耐心倾听以及家庭的关心、社会的支持，老年睡眠障碍患者的睡眠质量也能得到有效提高。有研究资料显示，对80例老年脑卒中患者实施心理护理后第28天患者的睡眠质量得到了明显改善，与对照组比较P<0.01，差异有显著统计学意义，提示心理护理可明显改善老年患者的睡眠障碍。

    3.2创造良好的住院睡眠环境

    患者入院后护士应为患者创造温馨的住院环境，保持病室整洁、舒适、安静，温湿度适宜，夜间使用光线柔和的地灯。在不影响疾病治疗的情况下，护士避免在患者有限的睡眠时间内，过于频繁的实施影响睡眠的治疗及护理操作 ......