社区健康教育对高胆固醇血症患者的干预作用(2)
干预方式健康教育
由社区卫生服务中心工作人员进行宣讲,携带DVD或PPT等相关资料,发放预防和治疗高胆固醇血症的注意事项等基本常识的宣传单。使患者了解基本的医学知识,加强对自身健康的护理[3-4]。
合理用药
多数患者往往在出现疼痛或不舒服等情况下才会服药,平时并不能按时、按量服药。在社区卫生服务中心工作人员的指导下,了解各项药物的特异性和不良反应,根据病情选择正确的药物服用,并定期去医院进行血脂、血压以及血糖的测定,一旦有任何不良反应,应及时停药并反馈给医生[5]。
中医调理
由社区卫生服务中心工作人员组织进行中医预防常识的普及,每位高胆固醇血症患者了解自己的体质,根据不同的病情、发病特点制定个性化的中医治疗措施,从膳食、养生、养气等方面提高患者的体质,增强自身的免疫力,从而更好地预防高胆固醇血症[6-7]。
合理饮食,适量运动
饮食方面制定合理的食谱,注意饮食结构,不抽烟喝酒,少吃油腻食物、肥肉以及油炸食品等,多吃蔬菜水果,尤其是低脂、低胆固醇食物,如豆类食品、粗粮、大蒜、香菇和木耳等 ......
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