力量平衡操对预防社区老年人跌倒的效果评价(1)

http://www.100md.com 2016年12月15日 《上海医药》2016年第24期

     摘 要 目的：探讨力量平衡操对社区老年人跌倒的影响效果，为预防跌倒的干预措施奠定理论基础。方法：采用方便抽样法选取北蔡镇2014年1月-2015年10月4个社区129例老年人，分为干预组65例和对照组64例。对照组进行常规健康教育，在此基础上干预组增加力量平衡操练习。结果：干预12周后采用功能性步态(FGA)进行评价，干预组总分高于对照组，差异有统计学意义(P<0.05)；跌倒情况比较，两组差异有统计学意义(P<0.05)。结论：力量平衡操练习能提高社区老年人的平衡能力，从而提高老年人的抗跌倒能力，有效地预防和减少跌倒伤害。

    关键词 力量平衡操； 预防； 老年人； 跌倒

    中图分类号：R473.5 文献标志码：A 文章编号：1006-1533(2016)24-0052-03

    Evaluation of the effect of power balance exercise on the prevention of falls in the elderly in community

    LI Hong， JIANG Wenzhen ......