摘 要 目的：评估基于家庭医生引导的下肢力量训练预防老年人跌倒的效果。方法：通过“医体结合”的模式，对社区内30名老年人进行为期8周的下肢力量训练，其中男性12人，女性18人，年龄60～75岁，平均年龄(66.75±2.93)岁。训练包括下肢肌肉力量以及八段锦、太极拳等平衡能力训练。评估下肢力量训练对老年人跌倒风险。结果：老年人通过基于家庭医生引导的下肢力量训练，Morse跌倒风险量表评分明显下降，差异有统计学意义(57.5±21.41比31.5±14.09，P<0.001)。低风险和中风险人群分别增加了23.34%和33.33%，高风险下降了56.67%。神经内科跌倒风险量表评估的低风险和中风险均增加了13.33%，高风险下降了26.67%。结论：社区老年跌倒风险较高，通过基于家庭医生引导的下肢力量训练可以明显降低老年人的跌倒风险，有助于提高老年人预防跌倒的能力。

    关键词 跌倒；预防；老年人；下肢力量训练；家庭医生

    中图分类号：R473.74 文献标志码：A 文章编号：1006-1533(2024)20-0047-03

    引用本文 茅俭波， 张剑敏， 张春燕. 基于家庭医生引导的下肢力量训练在社区老年防跌倒干预中的应用效果[J]. 上海医药， 2024， 45(20)： 47-49.

    Application effect of lower limb strength training guided by the family doctor in the prevention of elderly falls in the community

    MAO Jianbo1， ZHANG Jianmin1， ZHANG Chunyan2

    (1. Comprehensive Management Department； 2. General Practice Department of Changbai Community Health Service Center of Yangpu District， Shanghai 200093， China)

    ABSTRACT Objective： To evaluate the effect of lower limb strength training to prevent the elderly falling guided by the family doctor. Methods： Through the mode of medicine combined with sports ......