【摘要】影响机体免疫的因素有先天因素和后天因素两方面,先天因素主要与遗传有关,后天因素比较复杂,主要与年龄因素、饮食因素、神经内分泌因素、心理因素、某些药物及治疗方法、疾病因素、体育锻炼、情感因素、生活方式等方面有关,这些因素大部分可进行预防和控制,只要人们采取一定的措施,可提高或保护机体的免疫力,达到预防保健的作用。

    【关键词】影响;免疫;后天因素

    doi:10.3969/j.issn.1006-1959.2010.05.263 文章编号:1006-1959(2010)-05-1267-02

    免疫是机体的一种生理性保护反应,正常时对机体有利,异常时对机体有害。近几十年,随着自然科学,尤其是医学的发展,人们对免疫的理论认识已从最早的抗感染免疫深入到了免疫防御、免疫稳定、免疫监视等层次,具体体现在免疫防治、免疫诊断、免疫生物技术等方面,在影响免疫功能的因素研究上也有很大进展,尤其是影响机体免疫功能的后天因素较多,对机体的健康影响也较大,现就在此对影响机体免疫功能的后天因素及对策进行探讨,以供人们在进行保健过程中参考。

    1.年龄因素

    在人的一生中,年龄阶段不同,机体的免疫力也不同。婴幼儿免疫系统发育尚未成熟,出生3-6月后,由于从母体获得的IgG抗体已消失,所以容易发生感染。老年人由于胸腺萎缩,免疫细胞的数目减少、功能减弱而导致特异性和非特异性免疫都有所下降,也容易发生感染性疾病和恶性肿瘤。青壮年的免疫系统发育成熟,功能正常,免疫力较强。

    增强中老年人免疫力最主要的方法是合理的饮食和坚持经常性的体育锻炼 ......