3.1生活方式预防策略 对于高血脂人群而言，带有治疗性的生活方式预防策略主要有合理膳食结构的调整、脂肪酸与热量饱和摄入的控制、规律体力活动与体质量的坚持与控制等。在具体的预防过程中，应对患者进行相关知识的普及，包括高血脂发病原因、其在心脑血管疾病中的作用、治疗相关知识及膳食结构改善等。饮食过程中应尽量减少动物性脂肪的摄入，因为脂肪容易沉积，从而使得血管壁上的血液粘稠度增加，引发高胆固醇血症。有研究发现，若每降低0.6mmol/L的胆固醇或者升高0.03mmol/L的HDL-C，那么冠心病发生率可下降25%左右与3%左右[8]。同时要加强运动锻炼，因为运动能促进患者外源性甘油三酯的清除，从而使得血浆中的甘油三酯水平降低，而增加脂蛋白酶的活性 ......