摘要：据世界卫生组织预测，至2020年非传染性疾病将占我国死亡病因的79%。其中心血管疾病占首位，尤其是高血压病可合并冠心病、心力衰竭、猝死、脑血管意外、慢性肾功能衰竭等，严重危及患者生命安全。

    关键词：高血压；老年人；自我护理；健康教育

    年龄是影响高血压病的一个危险因素，随着年龄的增加，高血压病患者随之增多。近年来，尽管人们对高血压病的研究或认识已有很大提高，相应的诊断或治疗方法也不断进步。但迄今高血压病仍是心血管疾病死亡的主要原因之一[1]。老年人作为社会的特殊人群，笔者认为，老年患者应根据自己的生理、心理特点，正确对待自己，转变观念、平衡心理、合理膳食、规范用药、适度运动，以减轻高血压症状，减少高血压病并发症的危害，从而延长生命，提高生活质量。

    1概述

    1.1老年高血压病发病机理 老年高血压病的发病因素较多。人到老年，动脉发生硬化，动脉血管内膜胶原物质大量沉积，自身清除能力减弱；外周血管阻力增加，血管扩张能力低，使血压增高。同时大多数老年人存在肥胖、糖尿病、高脂血症及肾功能减退，这些疾病都易合并高血压病。

    1.2老年人心理特点及对高血压病的影响 老年人退休后一下子清闲下来，无所适从，离开原有的工作环境，和外人接触突然减少，容易产生失落感，因此许多老年朋友退休后变得寡言少语或愤世嫉俗、烦燥不安、易怒、猜疑、焦虑等，对疾病治疗失去信心 ......