健康教育改变异地住读生行为探讨(1)
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健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动。促使人们自觉地采纳有益健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危害因素。从2012年3月～2013年4月。我们针对武汉西藏中学的住读生学生进行了一系列的医疗护理工作，为建立住读学校健康合理的生活模式提供科学依据，中学生正值青春发育期，随着生理的变化和对知识的渴求，对维持健康知识的需求量增大的特点，因而健康教育改变生活方式的可能性大，我们针对住读生住校独立生活学习试图通过健康教育改变他们不良卫生行为，以健康教育为先导，达到减少疾病的目的，充分发挥医护人员的作用，把健康教育传授给每1位学生，有效的提高了学生的健康意识和自我保健能力。
1资料与方法
1.1一般资料 试验对象为本校在校住读的高中生，共580例，年龄(16～19岁)。从中以班为单位随机整群抽取300例为干预组，280例为对照组(非干预组)。执行全盲对比观察1年(2012年3月～2013年4月)。
1.2方法 采用自行设计与学生水平相适应的调查表格，由任健康教育课的教师对干预组和对照组进行定点定期调查。干预前后调查内容一致，各种调查问卷回收率均在98%以上，有效调查问卷580份。
2健康教育 干预措施
由于这些住读生从小在高原生活，空气稀薄，气压低，含氧量少，有"一天有四季"的谚语，年平均气温和最热月气温比武汉低10～15℃，严格的说无夏季，武汉的炎热酷暑对于他们来说易诱发一些疾病的发生，针对这一特点，对不同季节进行健康教育干预。
2.1夏季、秋季重点预防中暑、急性胃肠炎，皮肤过敏、脓包、甲沟炎，指导他们多吃新鲜蔬菜、水果，多喝白开水，少喝冰冻碳酸饮食，不吃腐烂和辛辣刺激饮食。勤换鞋袜、被褥、寝室、教室开窗进风。
2.2春、冬季重点预防感冒，肺炎、哮喘、骨折，指导他们每天坚持喝一杯牛奶和一个鸡蛋，禁饮酒和吸烟，加强体育锻炼把握身体运动量不能过大 ......
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