心脑血管病患者冬季护理要点分析
摘要：心脑血管疾病是最为常见的疾病，被成为人类健康的第一杀手，特别是心脑血管病在冬季随着气温的降低发病率增多，致死率增高，在对心脑血管病患者正确治疗的同时，通过积极的、全面的、特殊的冬季护理，使患者能够早日康复，从而提高患者满意度和医院信誉。
关键词：心脑血管病；患者；冬季护理；要点
1心脑血管病的特点
心脑血管疾病有着"四高一多"的特点，即："发病率高、复发率高、致残率高、致死率高、并发症多"的特点。据世界卫生组织统计，全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病，中国每年有大约260万患心脑血管病患者，其中70%以上的心脑血管病发病在冬季，每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命。并且该病的发病率呈逐年上升趋势，年龄呈年轻化。心脑血管病还被称为"沉默的疾病"、"隐形杀手"，是中老年人健康的常见病，更是一种顽固病，一旦不能康复会伴随中老年人的后半生。
2冬季心脑血管疾病高发原因
冬季心脑血管疾病发生的主要原因是：冬季早晚温差大，人体血管所受到的压力变化就大，由于老年人血管弹性减弱，造成收缩、舒张乏力[1]，引起心脏和大脑等部位易缺血，出现心脑血管疾病发生；其次，中老年人冬季运动少，体内聚集的热量和脂肪多，水分吸收少，造成血液粘稠度高，致使心脑血管发病率高；据北京市120急救中心统计，每年冬季降温他们接到的急救电话会骤然增多，出车次数明显增加，由平时每天三四百车次，升高到每天五百车次以上[2]。其中主要是老年人因突发心脑血管病而拨打急救电话的，这占到了急救中心来电的30%～40%。由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；冬季因排汗减少，水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脑血管疾病的病情。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期[3]。
我们不难分析心脑血管疾病在冬季发病率高的原因，人的身体在在气温0℃以下，身体外围血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；冬季因排汗减少，水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升[4]，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脑血管疾病的病情。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期。
3心脑血管病患者冬季护理的要点
心脑血管疾病在冬季的发病率达到了50%以上，而且致残率、致死率非常之高，因此如何在冬季对心脑血管疾病患者进行最好的、科学的、优质的护理就是我们主要研究的内容所在。
3.1提高认识 心脑血管疾病护理人员首先要认识到冬季是心脑血管疾病的高发期，要提高警惕，全力投入到抢救心脑血管患者的护理中去。认识到挽救心脑血管病患者生命和康复的重要性，从而认真对待护理工作，有的放矢的开展护理工作，为治疗起到辅助作用。
特别是针对冬季护理心脑血管病患者，必须提高警惕，毫不放松，充分认识到心脑血管疾病随时随地都可能发生或复发，通过对护士以及患者家属在冬季护理心脑血管病患者要点培训学习，使护理人员能够采用正确的护理方法和方式，最大限度的降低心脑血管病患者在冬季的复发率、致残率和死亡率。
3.2加强理论知识学习 冬季护理是与一般护理、用药护理有所区别的，一方面要指导患者增加运动，多饮水，保暖等，另一方面还要把控人体新陈代谢的特点，对中老年人在气温0℃以下，凌晨2～5点之间易发心脑血管病的时间段重点护理等，因此作为心脑血管疾病的护理人员首先要加强护理知识的学习，丰富自己专业知识，充分了解和掌握冬季心脑血管疾病护理的要点，在患者住院以及出院后还要做好跟踪回访指导工作，通过冬季护理要点理论知识学习，不但提高了医护人员的护理技能，而且带动了病患者家属对冬季护理要点的学习和掌握。有利于冬季对心脑血管病患者的正确护理。
3.3提供专业锻炼指导 作为一名合格的护理人员，指导患者进行合理的、有益的身体锻炼是最为正确的康复途径，因此任何延缓疾病侵害时间的最好方法就是运动和锻炼，锻炼可以提高身体的抵抗疾病的能力，提高自身免疫力，从而对心脑血管疾病起到预防的作用，因此护理人员在加强护理服务的同时，应该给心脑血管病患者提供专业的锻炼指导，根据其身体情况、治疗情况制定合理的锻炼计划，有目的的进行针对性的锻炼。
3.4合理安排饮食 据科学研究得知：心脑血管病患者体重增加10%，病情加重的危险就增加24%；体重增加20%，危险增加56%，控制和合理饮食是心脑血管病患者护理的主要任务，由于心脑血管病患者卧床和静坐时间较长，身体吸收的能量得不到释放就会变成脂肪储存在身体内部，最终形成肥胖，而肥胖是心脑血管病患者发病和病情复发的主要原因，因此特别是在冬季，心脑血管病患者运动量更少，要以清淡、少盐、低脂肪事物为主；要注意粗细粮合理搭配；适当增加纤维膳食等。
4对心脑血管病患者冬季护理的评估
如何有效的对冬季心脑血管病患者进行有效的护理，为使患者早日康复做出应有的贡献，是一个值得研究的课题，因此对于心脑血管病患者的冬季护理好坏、护理人员有无经验、病患者的具体表现都应该进行评估，以此得到最为可信的理论研究成果，是完善心脑血管病患者冬季护理的根本所在。另外有针对性的评估为今后心脑血管疾病的科学护理提供了最有价值的参考。
5结论
心脑血管疾病是人类的第一杀手，如何正确把握心脑血管病患者的冬季护理是一项重要的任务，对于心脑血管疾病的护理工作的有效开展还需要认真的进行分析研究，为更好的预防和治疗心脑血管疾病提供可靠的理论研究依据。
参考文献：
[1]李源，倪淑燕，王玉伟.脑卒中患者的心理特征及护理干预[J].中国医药指南，2010(33).
[2]徐秀，段海霞.老年患者的心理护理探讨[J].中国误诊学杂志，2010(08).
[3]李慧芳.浅谈心脑血管疾病的危险因素及预防[J].临床医药实践，2010(16).
[4]卢健.冬季如何预防心脑血管病[N].保健时报，2004-01-15(005).
编辑/王海静, http://www.100md.com(肖迎春 刘慧霞 赵玲玲)
关键词：心脑血管病；患者；冬季护理；要点
1心脑血管病的特点
心脑血管疾病有着"四高一多"的特点，即："发病率高、复发率高、致残率高、致死率高、并发症多"的特点。据世界卫生组织统计，全世界每年有1600万人死于心脑血管疾病，中国每年有大约260万患心脑血管病患者，其中70%以上的心脑血管病发病在冬季，每小时有300人被心脑血管疾病夺去了生命。并且该病的发病率呈逐年上升趋势，年龄呈年轻化。心脑血管病还被称为"沉默的疾病"、"隐形杀手"，是中老年人健康的常见病，更是一种顽固病，一旦不能康复会伴随中老年人的后半生。
2冬季心脑血管疾病高发原因
冬季心脑血管疾病发生的主要原因是：冬季早晚温差大，人体血管所受到的压力变化就大，由于老年人血管弹性减弱，造成收缩、舒张乏力[1]，引起心脏和大脑等部位易缺血，出现心脑血管疾病发生；其次，中老年人冬季运动少，体内聚集的热量和脂肪多，水分吸收少，造成血液粘稠度高，致使心脑血管发病率高；据北京市120急救中心统计，每年冬季降温他们接到的急救电话会骤然增多，出车次数明显增加，由平时每天三四百车次，升高到每天五百车次以上[2]。其中主要是老年人因突发心脑血管病而拨打急救电话的，这占到了急救中心来电的30%～40%。由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；冬季因排汗减少，水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脑血管疾病的病情。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期[3]。
我们不难分析心脑血管疾病在冬季发病率高的原因，人的身体在在气温0℃以下，身体外围血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会；由于寒冷，身体消耗能量以产生热量，心脏负荷加重，增加心肌梗塞发作的机会；寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少；冬季因排汗减少，水也比较少喝。尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升[4]，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会；冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脑血管疾病的病情。所以，每年的10～12月份都是心脑血管病的高发期。
3心脑血管病患者冬季护理的要点
心脑血管疾病在冬季的发病率达到了50%以上，而且致残率、致死率非常之高，因此如何在冬季对心脑血管疾病患者进行最好的、科学的、优质的护理就是我们主要研究的内容所在。
3.1提高认识 心脑血管疾病护理人员首先要认识到冬季是心脑血管疾病的高发期，要提高警惕，全力投入到抢救心脑血管患者的护理中去。认识到挽救心脑血管病患者生命和康复的重要性，从而认真对待护理工作，有的放矢的开展护理工作，为治疗起到辅助作用。
特别是针对冬季护理心脑血管病患者，必须提高警惕，毫不放松，充分认识到心脑血管疾病随时随地都可能发生或复发，通过对护士以及患者家属在冬季护理心脑血管病患者要点培训学习，使护理人员能够采用正确的护理方法和方式，最大限度的降低心脑血管病患者在冬季的复发率、致残率和死亡率。
3.2加强理论知识学习 冬季护理是与一般护理、用药护理有所区别的，一方面要指导患者增加运动，多饮水，保暖等，另一方面还要把控人体新陈代谢的特点，对中老年人在气温0℃以下，凌晨2～5点之间易发心脑血管病的时间段重点护理等，因此作为心脑血管疾病的护理人员首先要加强护理知识的学习，丰富自己专业知识，充分了解和掌握冬季心脑血管疾病护理的要点，在患者住院以及出院后还要做好跟踪回访指导工作，通过冬季护理要点理论知识学习，不但提高了医护人员的护理技能，而且带动了病患者家属对冬季护理要点的学习和掌握。有利于冬季对心脑血管病患者的正确护理。
3.3提供专业锻炼指导 作为一名合格的护理人员，指导患者进行合理的、有益的身体锻炼是最为正确的康复途径，因此任何延缓疾病侵害时间的最好方法就是运动和锻炼，锻炼可以提高身体的抵抗疾病的能力，提高自身免疫力，从而对心脑血管疾病起到预防的作用，因此护理人员在加强护理服务的同时，应该给心脑血管病患者提供专业的锻炼指导，根据其身体情况、治疗情况制定合理的锻炼计划，有目的的进行针对性的锻炼。
3.4合理安排饮食 据科学研究得知：心脑血管病患者体重增加10%，病情加重的危险就增加24%；体重增加20%，危险增加56%，控制和合理饮食是心脑血管病患者护理的主要任务，由于心脑血管病患者卧床和静坐时间较长，身体吸收的能量得不到释放就会变成脂肪储存在身体内部，最终形成肥胖，而肥胖是心脑血管病患者发病和病情复发的主要原因，因此特别是在冬季，心脑血管病患者运动量更少，要以清淡、少盐、低脂肪事物为主；要注意粗细粮合理搭配；适当增加纤维膳食等。
4对心脑血管病患者冬季护理的评估
如何有效的对冬季心脑血管病患者进行有效的护理，为使患者早日康复做出应有的贡献，是一个值得研究的课题，因此对于心脑血管病患者的冬季护理好坏、护理人员有无经验、病患者的具体表现都应该进行评估，以此得到最为可信的理论研究成果，是完善心脑血管病患者冬季护理的根本所在。另外有针对性的评估为今后心脑血管疾病的科学护理提供了最有价值的参考。
5结论
心脑血管疾病是人类的第一杀手，如何正确把握心脑血管病患者的冬季护理是一项重要的任务，对于心脑血管疾病的护理工作的有效开展还需要认真的进行分析研究，为更好的预防和治疗心脑血管疾病提供可靠的理论研究依据。
参考文献：
[1]李源，倪淑燕，王玉伟.脑卒中患者的心理特征及护理干预[J].中国医药指南，2010(33).
[2]徐秀，段海霞.老年患者的心理护理探讨[J].中国误诊学杂志，2010(08).
[3]李慧芳.浅谈心脑血管疾病的危险因素及预防[J].临床医药实践，2010(16).
[4]卢健.冬季如何预防心脑血管病[N].保健时报，2004-01-15(005).
编辑/王海静, http://www.100md.com(肖迎春 刘慧霞 赵玲玲)
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