这是一种退一步调整、酝酿、储备，而进三步的心理调试法，短时间内，用自己最能接受的方式、方法，即使很笨的方法，即使龟兔赛跑的龟先生一样，爬也要前行，爬行100m/d，10d后，爬行的鲜血，也能磨练的一个人用骨头站起!

    4.2相信脑的语言运动锻炼短中期会收获 脑的运动锻炼，可以使得记忆力保持，相信即使蚂蚁啃树，树也一定会倒!给自己压力，指定时间计划，不能让语言方言关卡自己太久，因为毕竟繁重的学业一天一天积累，心理压力巨大，那么，每天都泡在英语语言方言里，用一种痴迷的态度，将其他都抛之脑后，只要自己醒着，就不让头脑歇着，不是听新闻就是看书本，吃饭时也不能闲着，要看英国新闻或是当下英剧，了解他们的潜规则，此时不要怀旧去看老英剧，英语的很多古发音，已经被替代，活在当下活在现实里，这不是在国内，怀旧红茶英剧是时尚，现在要和英国人竞争，要占别人的学位地盘，要生存，而且要生存的好，要拿高学位 ......