摘要：目的 观察中医护理技术耳穴埋豆对睡眠质量的影响及疗效。方法 将134例失眠症患者，随机分为安眠药组45例、埋豆组45例、小剂量安眠药加埋豆组44例。安眠药组予以内服艾司唑仑片2mg口服、埋豆组予以耳穴埋豆，小剂量安眠药加埋豆组予以艾司唑仑片0.5mg口服及耳穴埋豆，6个月后观察疗效。结果 三组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)总分差值比较有统计学意义(P<0.01)，各因子中睡眠质量、日间功能障碍比较差异有统计学意义(P<0.01)，入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物等因子比较差异无统计学意义；安眠药组总有效率(57.78%)低于埋豆组(77.78%)、小剂量安眠药加埋豆组(79.55%)。结论 耳穴埋豆技术在治疗社区失眠症患者中有疗效，能有效改善睡眠质量，且具有方便、经济、无痛苦等优势，适合在社区中推广。

    关键词：兹堡睡眠质量指数；中医护理技术

    失眠是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，主要表现为睡眠时间、深度的不足，全球慢性失眠患病率约为10%[1]，我国43.1%的成年人曾不同程度地受到过失眠困扰[2]，目前临床上对于失眠症的治疗主要集中在西药上， 如巴比妥类药物、苯二氮类等，长期使用易产生依赖性和戒断症状等严重不良反应。使用中医护理技术耳穴埋豆治疗失眠可以发挥祖国医学的优势，避免上述不良反应的发生。课题组于2012年12月～2013年6月对134例失眠症患者随机分为三组进行相应干预 ......