摘要：目的 评价中强度的有氧运动配合饮食疗法对原发性高血压病患者的影响。方法 收集本科60例高血压1～2级的患者，在使用常规药物治疗基础上，配合中低强度有氧运动及饮食治疗，与单纯使用药物降压患者相比，对患者血压，心率，症状的改善及药物依赖程度情况进行分析。结果 血压(收缩压、舒张压)明显下降(P<0.01，P<0.05)，心率下降，症状改善，药物剂量减少。结论 中低强度的有氧运动及饮食疗法对原发性高血压病1～2级患者有显著降压作用，症状可改善，降压药剂量可下调，且易被患者接受。

    关键词：原发性高血压；运动疗法；饮食疗法；血压下降；症状改善

    目前原发性高血压仍以药物治疗为主，但药物的不良反应，经济负担，及规律服药的医从性等问题困扰着广大患者及医务工作者。经过不断实践也发现，绝大数高血压患者，尤其是高血压病1～2级患者，经过一个阶段运动疗法的锻炼及饮食控制之后，血压会出现不同程度下降，头昏、头痛、心悸、胸闷、失眠等症也会随之减轻，甚则可减少对原有降压药物的依赖。本研究对60例具有1～2级高血压患者进行中低程度的有氧运动疗法及饮食治疗，观察3个月后，记录其血压，心率，症状及服用降压药情况作记录，报道如下。

    1 资料与方法

    1.1一般资料 60例原发性高血压1～2级患者 ......