居民生活方式与胃癌的相关性研究(3)
3总结幽门螺杆菌感染、不良生活习惯如喜食烫食、暴饮暴食、进食速度快、饮食不规律、过量饮酒、饮用污染水,和不良饮食习惯如高盐饮食、油炸食物是胃癌发病的危险因素。而促进居民饮食结构多样化,如多食香菇、新鲜大蒜、洋葱类和柑橘类果蔬;重建规律饮食习惯,养成饭后坚持有氧运动等,改变不良生活方式及饮食习惯,如勿进食过烫食物,不暴饮暴食,不食用霉变食物等,倡导低盐饮食可减轻或延缓胃粘膜破坏,以期降低胃癌的发生风险。此外,饮酒和吸烟对胃癌的影响还存在一定的争议性,有待进一步研究。
参考文献:
[1]Chen W,Zheng R,Baade PD,et al.Cancer statistics in China,2015[J].Ca A Cancer Journal for Clinicians ......
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