冻僵了怎么办

    在野外发现冻僵病人时，应迅速将其转移到室内或避风的地方。最好把冻僵者安置在热炕上，将湿衣服脱掉，换上温暖干燥的衣服，盖上棉被或毛毯，以免进一步受冻。如果患者意识清醒，可摄入温热的饮料或饮食。严重的冻僵患者神志不清时，在进行复苏治疗之前，应设法了解患者是“快速冻僵”还是“慢速冻僵”。因为，这两种情况要求采取不同的急救方法。

    快速冻僵、青少年及体温低于30℃的患者，宜用热水浴方法复温，将患者的躯干、颈部放入42℃的热水中；四肢和头部露在水外。

    慢速冻僵、年老体弱及体温在30℃以上的患者，宜用热水袋、湿热毛巾、红外线灯、毛毯等物在患者的躯干、腋下、大腿根、颈部等向体内导热快的部位加热。

    (戴廷荣)

    不可忽视的老年低体温

    在医学上，老年人的体温持续在35℃以下，便称作为“老年低体温症”。过去由于对此病缺乏认识，不少由“老年低体温症”死亡者，常被误认为是由心肺疾病引起的。

    老年原发性低体温症，只要有行之有效的预防措施，都可以安然无恙：

    ●明确预防对象。高龄、体弱且伴有低血压的老人，应是重点预防对象。

    ●及早防寒保暖。对易患低温综合症的老年人，当气温在15℃以下时，即可开始进行保温御寒。

    ●摄入能产生足够能量的食物，应吃高热量、高蛋白、高维生素饮食。多吃牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、虾米、辣椒、核桃、韭菜等御寒保暖食品。

    ●可服用滋补性药物，如：人参、鹿茸、干姜、附片、黄芪、阿胶等。

    ●勿饮酒御寒 ......