美人必喝的汤粥饮品
哪一个女人不爱漂亮?想当美人要怎么吃?从青春的少女时期,走过花样的黄金年华,逐渐迈入璀璨的成熟女阶段,对于“美”的追求,女人,永远不会喊累。外在表象的修饰,可以通过保养品、化妆品及各种服装搭配,那么,想要不做人工美女,要怎么吃、怎么做?
饮食处方=(对症的)食疗+药膳。食疗,就是以全食物的组合,利用食材本身特性达到防病治病的目的;药膳,是以中药材+食材做成食品形成,结合中国传统的医药知识和烹调技术,是一种兼具药物功效和食物美味的膳食料理。所以,必须先找出问题,针对自己的情况,才能做正确的食养调理。
[掉发]
何首乌黑枣茶
●功效:滋阴补肾、行气活血、抑制掉发、促进毛发再生。
●适合食用时段:早或晚以热水冲服。
●疗程:3个月,1天1次,忌辛辣油炸食物。
材料:何首乌粉1大匙、黑芝麻粉1大匙、美国加州黑枣5颗。
调味料:蜂蜜2茶匙。
做法:
①将何首乌粉、黑芝麻粉先以50毫升热开水调匀 ......
您现在查看是摘要页,全文长 4010 字符。